Vegan

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Vegane Tomaten-Wähe mit Seidentofu-Guss und bunten Cocktailtomaten, von oben fotografiert

Seidentofu braten: knusprig, herzhaft und richtig gewürzt

Geröstete Kichererbsen in einer Holzschale neben einem Salat mit knusprigem Blumenkohl

Hülsenfrüchte richtig kochen: Einweichen, Salz & Garzeiten

Vorgekochte vegane Gerichte portioniert in Vorratsboxen für die Woche

Meal Prep: richtig vorkochen, lagern und aufwärmen

Vegane Gyoza mit goldbraunem Knusperboden auf einem blauen Teller, dazu Stäbchen und eine kleine Schale Dipsauce

Vegane Gyoza mit Tempeh und Knusperboden

Angeschnittene vegane Apfelwähe mit cremigem Guss und saftigen Apfelspalten

Apfelsorten: Backen, Lagern und die besten Rezepte

Protein-Pasta mit Kichererbsen und Linsen in cremiger Tomatensauce, angerichtet

Proteinreiche Rezepte: 5 vegane Gerichte mit 20 g Eiweiss

Frische Gurkensticks, eingelegte Gurken und cremiger Gurken-Tahini-Dip auf einem Gemüsebrett

Gurken lagern und einlegen: der grosse Sommer-Guide

Cremiger Edamame-Hummus in einer schwarzen Schale mit schwarzem Sesam, Nori und Microgreens, dazu Gurkensticks und Cracker

Cremiger Edamame-Hummus mit Tahini und Sesamöl

Tempeh-Cashew-Pfanne mit Paprika, Zucchini und Karotte in einer grünen Schale, dazu Reis, Sesam und Frühlingszwiebeln

Schnelle Feierabendküche: 15 vegane Rezepte in 30 Minuten

Buchweizenpfannkuchen mit Spinat gefüllt, angerichtet auf einem Teller

Buchweizen richtig zubereiten: Kochen, Rösten & Backen

Cremiger Porridge mit Toppings in einer Schale, von oben fotografiert

High-Protein-Frühstück: 12 vegane Ideen ohne Proteinpulver

Marinierte Tofu-Pilz-Spiesse mit Kräutern in ovaler Pfanne, von oben

Tofu richtig zubereiten: knusprig braten & marinieren

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