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  • Veganes Aloo Gobi von oben in einer Cocotte mit goldgelbem Curry, eingetauchten Naan-Ecken und frischem Koriander
  • Serviertes veganes Aloo Gobi im hellblauen Topf mit gefalteten Naan-Ecken und frischem Koriander
  • Nahaufnahme von veganem Aloo Gobi mit gewürzten Blumenkohlröschen, Kartoffelwürfeln, Kokosjoghurt und frischem Koriander
  • Veganes Aloo Gobi mit selbstgemachtem Naan, Naan-Ecken ins goldgelbe Curry getaucht, garniert mit frischem Koriander
  • Angerichtetes Aloo Gobi von der Seite mit gewürzten Kartoffeln und Blumenkohl, gefaltetem Naan und frischem Koriander

13. JULI 2026

Veganes Aloo Gobi mit selbstgemachtem Naan

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept
Vorbereitung
25 min
Backen / Kochen
40 min
Gesamt
2 Std 30 min
Portionen
4 Portionen

Hallo Ihr Lieben, wenn es bei uns nach Indien duften soll, ohne dass ich stundenlang in der Küche stehe, koche ich dieses Aloo Gobi. Kartoffeln und Blumenkohl schmoren dabei in einer würzigen Sauce aus Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und einer warmen Gewürzmischung, bis alles herrlich weich und aromatisch ist. Ganz ohne Ghee, dafür mit Kokosöl und einem Klecks Kokosjoghurt bleibt das Curry komplett vegan - und wird trotzdem von der ganzen Familie geliebt.

Serviertes veganes Aloo Gobi im hellblauen Topf mit gefalteten Naan-Ecken und frischem Koriander

Das Schöne an Aloo Gobi ist, dass die Gewürze die Hauptrolle spielen: Kurkuma gibt die goldgelbe Farbe, Kreuzkümmel und gemahlener Koriander sorgen für Tiefe und das Garam Masala rundet alles ab. Wie scharf es wird, hast du selbst in der Hand - mit oder ohne Chili, ganz nach Laune. Nach 20 bis 25 Minuten Köcheln sind Kartoffeln und Blumenkohl zart, und die Sauce hat sich zu einem sämigen, würzigen Curry verdichtet.

Nahaufnahme von veganem Aloo Gobi mit gewürzten Blumenkohlröschen, Kartoffelwürfeln, Kokosjoghurt und frischem Koriander

Das Beste kommt zum Schluss: das selbstgemachte Naan. Der Teig braucht nur wenige Zutaten und etwas Geduld beim Gehen, dafür werden die Fladen in der heissen Pfanne herrlich weich mit goldbraunen Blasen. Frisch aus der Pfanne, noch warm ins Curry getunkt - besser wird ein Feierabend kaum. Deshalb setze ich den Teig immer als Erstes an, dann geht er in Ruhe auf, während das Aloo Gobi köchelt.

Veganes Aloo Gobi mit selbstgemachtem Naan, Naan-Ecken ins goldgelbe Curry getaucht, garniert mit frischem KorianderAngerichtetes Aloo Gobi von der Seite mit gewürzten Kartoffeln und Blumenkohl, gefaltetem Naan und frischem Koriander

Wenn du auf Curry und indische Aromen stehst, magst du bestimmt auch mein veganes Naan-Brot als eigenständiges Rezept, mein Blumenkohl-Linsen-Curry mit Datteln für eine fruchtig-würzige Abwechslung und mein Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan, wenn es etwas süsser und schärfer sein darf.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Ich setze immer zuerst den Naan-Teig an, dann geht er in Ruhe auf, während ich das Curry koche. Für die Kleinsten lasse ich das Chilipulver ganz weg und rühre am Ende einen Extra-Klecks Kokosjoghurt unter, das macht das Aloo Gobi schön mild und cremig. Die Naan-Menge ergibt 6-8 Fladen, also genug zum Auftunken und für den nächsten Tag. Wer mag, serviert dazu noch etwas Basmatireis - so wird eine grosse, hungrige Runde garantiert satt.

Veganes Aloo Gobi von oben in einer Cocotte mit goldgelbem Curry, eingetauchten Naan-Ecken und frischem Koriander

Veganes Aloo Gobi mit selbstgemachtem Naan

Indisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit würziger Gewürzsauce, Kokosjoghurt und frischem Koriander, dazu selbstgemachtes veganes Naan zum Auftunken - komplett pflanzlich.

  • Gericht:Hauptgericht
  • Vorbereitungszeit:25 Minuten
  • Zubereitungszeit:40 Minuten
  • Portionen:4 Portionen
Vegan

KOCHUTENSILIEN

  • grosser Topf oder Cocotte
  • gusseiserne Pfanne
  • Reibe
  • Schüssel

ZUTATEN

Aloo Gobi:

Naan:

ANLEITUNGEN

Aloo Gobi

  1. Die Zwiebel schälen und fein hacken, den Knoblauch fein hacken und den Ingwer fein reiben.
  2. Das Kokosöl in einem grossen Topf oder einer Cocotte bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
  3. Die gehackte Zwiebel dazugeben und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie goldbraun ist.
  4. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und eine weitere Minute mitbraten.
  5. Den Kreuzkümmel dazugeben und rund 1 Minute rösten, bis er duftet.
  6. Die Tomaten waschen, würfeln und dazugeben, dann 3-4 Minuten köcheln lassen, bis eine Sauce entsteht.
  7. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und in 1-2 cm grosse Würfel schneiden, den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen zerteilen.
  8. Kartoffeln und Blumenkohl in den Topf geben und untermischen, bis sie von der Sauce bedeckt sind.
  9. Kurkuma, gemahlenen Koriander und Garam Masala darüber verteilen und unterrühren, nach Belieben mit Chili und Salz würzen.
  10. Die Hitze reduzieren und das Aloo Gobi zugedeckt 20-25 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser zugeben.
  11. Mit Salz abschmecken, vom Herd nehmen und mit frischem Koriander sowie einem Klecks Kokosjoghurt garnieren. Mit dem Naan servieren.

Naan

  1. Für den Teig die Hefe und den Zucker im lauwarmen Wasser auflösen.
  2. Mehl, Kokosjoghurt, Kokosöl und Salz dazugeben und alles zu einem glatten Teig kneten.
  3. Den Teig abgedeckt 1-2 Stunden gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrössert hat.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche flach drücken, in 6-8 Stücke teilen und jedes möglichst dünn ausrollen.
  5. Eine Pfanne (am besten aus Gusseisen) heiss werden lassen und die Teigfladen nacheinander 2-3 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraune Stellen bekommen.
Kalorien
750 kcal
Protein
18 g
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Ja, in unserer Version schon. Statt Ghee verwenden wir Kokosöl und zum Garnieren Kokosjoghurt, sonst besteht das Gericht ohnehin nur aus Gemüse und Gewürzen. So bleibt das Aloo Gobi zu 100 % pflanzlich, ohne dass du beim Geschmack Abstriche machen musst.

  • Beides klappt bestens. Aloo Gobi schmeckt am Tag danach oft sogar noch besser, weil die Gewürze durchziehen - im Kühlschrank hält es sich gut 3 Tage. Zum Einfrieren die Kartoffeln lieber etwas bissfester garen und das Curry portionsweise bis zu 3 Monate einfrieren; über Nacht im Kühlschrank auftauen und langsam erwärmen.

  • Klassisch passt frisch gebackenes Naan zum Auftunken - das Rezept dafür ist gleich mit dabei. Auch Basmatireis, ein kühlendes Joghurt-Raita oder ein einfacher Gurkensalat ergänzen das würzige Curry wunderbar. Ein Spritzer Zitrone und viel frischer Koriander runden alles ab.

  • Lass das Chilipulver einfach weg oder dosiere es sehr sparsam - die wärmenden Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Masala bleiben trotzdem voll erhalten. Ein Klecks Kokosjoghurt beim Servieren nimmt zusätzlich Schärfe heraus und macht das Curry schön cremig. So essen auch die Kleinsten gern mit.

  • Ja. Du kannst den Teig kneten und abgedeckt 1-2 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen oder ihn über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag ausbacken. Fertig gebackenes Naan lässt sich zudem gut aufbewahren und kurz in der Pfanne oder im Ofen wieder aufwärmen.

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