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  • Wintergemüse mit Weisskohl
  • Geschmortes Wintergemüse mit Paprika beim Kochen in der Gusspfanne
  • Wintergemüse mit Weisskohl auf Stampf, serviert mit Löffel von oben
  • Wintergemüse mit Weisskohl und Karotten, Nahaufnahme in der Schale
  • Wintergemüse mit Weisskohl/Chabis – Rezeptfoto
  • Wintergemüse mit Weisskohl auf Stampf, Pinterest-Grafik mit Texttitel
  • Wintergemüse mit Weisskohl, Collage-Pin mit zwei Schalen und Pfanne

23. JANUAR 2019

Wintergemüse mit Weisskohl/Chabis

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Vorbereitung
10 min
Backen / Kochen
15 min
Gesamt
25 min
Portionen
4 Portionen

Hallo Ihr Lieben, heute gibt es auf mehrfachen Wunsch meiner Kinder das Rezept für ihr Lieblingsessen hier:  Wintergemüse mit Weisskohl/Chabis und Kartoffelbrei. Wir essen sehr gerne saisonal und regional und gerade jetzt sind natürlich viele Kohlsorten verfügbar. Die kommen bei Kindern ja nicht unbedingt immer gut an, aber ich kann euch versprechen, dieses Rezept ist bei uns einfach der Hit, da wird jedesmal nachgeschöpft und ich werde mit Lob überschüttet:-).

Wintergemüse mit Weisskohl auf Kartoffelstampf, angerichtet in blauer Schale

Dieses muss ich aber eigentlich an meine Mama weitergeben, denn der gedämpfte Weisskohl war schon eines meiner Lieblingsgerichte als Kind. Das Gericht ist denkbar einfach, schnell zubereitetet und mit dem Kartoffelbrei ein leckeres Wohlfühlgericht. Ideal nach der Schule oder für kalte Wintertage.

Geschmortes Wintergemüse mit Paprika beim Kochen in der GusspfanneWintergemüse mit Weisskohl auf Stampf, serviert mit Löffel von oben

Kartoffelbrei ist bei meinen Kindern sowieso sehr beliebt, den könnten sie eigentlich täglich essen. Eine vegane Variante ist dabei sehr einfach zu machen, die Milch ersetze ich mit pflanzlicher Milch (was gerade offen ist) und anstatt Butter kann man gut Margarine oder auch etwas veganen Rahm beigeben. Da wird Niemand einen Unterschied schmecken.

Wintergemüse mit Weisskohl und Karotten, Nahaufnahme in der Schale

Ich muss zugeben, ich war selbst etwas überrascht, als ich das Gemüse das erste Mal gemacht habe, wie gut es bei den Kindern ankam. Es lohnt sich auf jeden Fall, es einmal zu probieren und ich hoffe natürlich, dass es eure Kinder oder auch ihr genauso gerne habt wie wir. Gerade jetzt im Winter, wo Kohlgemüse Saison hat und die Auswahl an Gemüse ja generell etwas beschränkter ist, ist es toll ein Gericht zu haben, bei dem man sicher weiss, das es mit Freude gegessen wird.

Wenn ihr die wärmende Winterküche genauso liebt wie wir, mögt ihr bestimmt auch meine cremige Kartoffelsuppe mit Gemüse für richtig kalte Tage. Für etwas mehr Würze sorgt mein Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan, und wenn ihr Lust auf ein gemütliches Kohl-Gericht habt, probiert unbedingt mein Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Mie-Nudeln – alle drei sind herrlich wärmend und alltagstauglich. Mögt ihr es an kalten Tagen etwas feiner, sind meine Kürbisravioli mit Salbei-Butter ein echtes Herbst-Highlight.

Wintergemüse mit Weisskohl/Chabis – RezeptfotoWintergemüse mit Weisskohl auf Stampf, Pinterest-Grafik mit TexttitelWintergemüse mit Weisskohl, Collage-Pin mit zwei Schalen und Pfanne

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Schneide den Weisskohl möglichst fein, dann dünstet er schneller und wird schön zart. Eine kleine Prise Zucker und etwas Kümmel runden den Geschmack ab und machen den Kohl bekömmlicher. Magst du es cremiger, gib einfach etwas mehr veganen Rahm dazu; statt Weisskohl schmecken auch Wirsing oder Spitzkohl wunderbar. Reste halten sich 2–3 Tage im Kühlschrank und lassen sich super aufwärmen.

Wintergemüse mit Weisskohl

4.7 von 12 Bewertungen

Wintergemüse mit Weisskohl/Chabis

Cremiges Wintergemüse mit Weisskohl (Chabis), Möhren und veganem Rahm. In 25 Minuten fertig, mild gewürzt und auch bei Kindern beliebt – mit Kartoffelbrei.

  • Gericht:Hauptgericht
  • Keyword:wintergemüse, weisskohl vegan, chabis, kohl, cremig, familienküche
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:15 Minuten
  • Portionen:4 Portionen
Vegan

ZUTATEN

  • 1/2Weisskohl/Chabis
  • 1-2Möhren/Rüebli optional
  • 1Zwiebel
  • 1EL Olivenöl
  • 1Prise Zucker
  • 1/8lBouillon
  • 1/8lveganen Rahm z.B. Soja oder Hafer
  • Salz Pfeffer, frische Petersilie

ANLEITUNGEN

  1. Den Kohl in feine Streifen schneiden - mit dem Messer oder einer Mandoline
  2. Möhren in Streifen schneiden
  3. Zwiebel fein würfeln
  4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln glasig anbraten
  5. Den Kohl und die Möhren beigeben und weitere 5 Minuten unter rühren anbraten
  6. Mit der Bouillon ablöschen und mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten dünsten bis der Kohl weich ist
  7. Zucker, Rahm, Salz und Pfeffer beigeben und abschmecken
  8. Optional frische Petersilie dazugeben und mit Kartoffelbrei servieren
Kalorien
180 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Klassisch nimmst du Weisskohl (Chabis), der mild und leicht süsslich wird. Genauso gut funktionieren Wirsing, Spitzkohl oder Rotkohl. Wichtig ist nur, den Kohl in feine Streifen zu schneiden, damit er gleichmässig weich dünstet.

  • Schneide den Kohl fein und dünste ihn lange genug, bis er richtig weich ist. Eine Prise Zucker und etwas Kümmel im Schmorfond machen das Wintergemüse milder und bekömmlicher – gerade für empfindliche Mägen und für Kinder.

  • Ja, das Rezept ist komplett vegan. Statt Sahne kommt pflanzlicher Rahm aus Soja oder Hafer hinein, der das Gemüse schön cremig macht. Auch der dazu passende Kartoffelbrei lässt sich mit Pflanzenmilch und Margarine vegan kochen.

  • Am liebsten servieren wir es mit cremigem Kartoffelbrei. Es schmeckt aber auch zu Salzkartoffeln, Reis, Polenta oder einem gebratenen Stück Tofu. So wird aus dem Gemüse ein vollwertiges, wärmendes Hauptgericht.

  • Im verschlossenen Behälter hält sich das Wintergemüse 2–3 Tage im Kühlschrank und schmeckt aufgewärmt fast noch besser. Du kannst es bei mittlerer Hitze in der Pfanne erwärmen und bei Bedarf einen Schluck Bouillon dazugeben.

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