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  • Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta
  • Geröstete Rote-Bete-Scheiben mit Thymian auf dem Backblech
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta, angerichtet in Schale
  • Schale Rote-Bete-Salat mit Blutorangen und Brettchen, Aufsicht
  • Rote-Bete-Salat mit Orangenscheiben und Ricotta, Nahaufnahme
  • Rote-Bete-Salat mit Blutorangen, Holzlöffeln und Tuch
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Pistazien, schräge Ansicht
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pin mit Logo
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Vierfach-Collage-Pin
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pingrafik hochkant
  • Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pin mit Titel

11. MÄRZ 2019

Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Vorbereitung
10 min
Backen / Kochen
30 min
Gesamt
40 min
Portionen
2 Portionen

Hallo Ihr Lieben, das heutige Rezept, für Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta widme ich noch einmal einer meiner liebsten Winterfrüchte, bevor diese nicht mehr verfügbar sind: den Blutorangen. Wie sehr ich diese liebe, habe ich ja schon in mehreren Posts geschrieben. Habt ihr schon den leckeren Orangenkuchen probiert? Ob in Suppen, Kuchen, Salaten oder auch auf meinem Porridge, ich kann nicht genug von diesen wunderschönen Orangen bekommen. Ich bezeichne sie als das Überraschungsei für Foodies :-), man weiss nie, wie sie innen ausschauen. Jedes Mal, wenn man eine aufschneidet, wird man entweder mit einer tollen Farbe überrascht, oder auch mal enttäuscht, wenn sie einfach "nur" orange ist (das passiert leider auch).

Mir schmecken die Blutorangen sehr gut in einem Salat, vor allem in Kombination mit Randen (Rote Bete) aus dem Ofen, das ist ein köstliches Zusammenspiel. Das Erdige der Randen und die Säure der Orangen, das harmonisiert ganz toll. Die Randen habe ich dabei schon in einer Marinade mit Orangensaft- und Schale gebacken, das gibt ihnen ein besonderes Aroma. Dazu der cremige vegane Ricotta von New Roots, saftige feine Salatblätter, karamellisierte Haselnüsse und ein unaufdringliches Dressing - ein himmlischer Salat mit dem gewissen Etwas.

Geröstete Rote-Bete-Scheiben mit Thymian auf dem BackblechRote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta, angerichtet in Schale

Schale Rote-Bete-Salat mit Blutorangen und Brettchen, Aufsicht

Rote-Bete-Salat mit Orangenscheiben und Ricotta, NahaufnahmeRote-Bete-Salat mit Blutorangen, Holzlöffeln und Tuch

Ich liebe die gerösteten Rote Bete (Randen) aus dem Ofen, sie schmecken einfach köstlich und geben jedem Gericht ein spezielles Aroma. Ich habe für diesen Salat eine besonders schöne Blutorange erwischt. Sie hatte einen richtig tollen Farbverlauf und macht so den Salat natürlich zum Hingucker.

Rote-Bete-Salat mit Orangen und Pistazien, schräge Ansicht

Mögt ihr Früchte in euren Salaten, ich finde das ja besonders lecker. Gerade jetzt, wo es noch ohne Probleme Blutorangen im Laden gibt, solltet ihr das unbedingt einmal ausprobieren. Aber auch mit "normalen" Orangen schmeckt der Salat noch sehr gut, also keine Sorge, falls ihr keine Blutorangen mehr bekommen solltet.

Wenn ihr genauso gerne Randen mit Orangen kombiniert, mögt ihr bestimmt auch meinen Spinatsalat mit gerösteten Randen und Blutorangen oder das feine Rote Bete Carpaccio. Und für noch mehr fruchtige Frische ist mein Kale Salat mit Orange und Fenchel genau das Richtige.

Rote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pin mit LogoRote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Vierfach-Collage-PinRote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pingrafik hochkantRote-Bete-Salat mit Orangen und Ricotta – Pin mit Titel

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Am aromatischsten wird der Salat mit rohen Randen, die in der Orangenmarinade gebacken werden – hast du es eilig, gehen aber auch vorgekochte. Rote Bete färbt stark ab, trag also Handschuhe und nutze ein Brett, das Flecken verträgt. Beim veganen Ricotta nehme ich am liebsten den von New Roots, jeder milde pflanzliche Frischkäse passt aber. Und keine Sorge, wenn die Saison der Blutorangen vorbei ist: Mit saftigen normalen Orangen schmeckt der Salat genauso gut.

Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta

5.0 von 4 Bewertungen

Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta

Rote Bete Salat mit Orangen, cremigem veganem Ricotta und karamellisierten Haselnüssen: erdig, fruchtig und in 40 Minuten fertig. Der perfekte leichte Wintersalat.

  • Gericht:Salat
  • Keyword:rote bete salat, randensalat, mit orange, veganer ricotta, leicht
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:30 Minuten
  • Portionen:2 Portionen
Vegan

ZUTATEN

  • 1-2rote Bete roh
  • Saft & Schale 1/2 Blutorange
  • 4El Olivenöl
  • 1EL Ahornsirup
  • frischer Thymian
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1Blutorange
  • 100grgrüner Salat z.B. Jungsalat
  • Microgreens
  • 100grveganer Ricotta z.B. von New Roots

Dressing:

  • Saft 1 Blutorange
  • 2EL Olivenöl
  • 1/2TL Senf
  • 1EL Balsamico
  • etw. frisch geriebener Ingwer
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1TL Ahornsirup oder Honig
  • 1-2EL Haselnüsse
  • 1EL Kokosblüten- oder Rohrzucker

ANLEITUNGEN

  1. Die Randen (Rote Bete) schälen und in Scheiben schneiden
  2. Mit der Marinade aus Blutorange, Olivenöl, Ahornsirup frischem Thymian, Salz und Pfeffer mischen
  3. Bei 200 ° Grad ca. 30 Minuten backen (in der Hälfte wenden)
  4. Etwas abkühlen lassen
  5. Den Salat waschen, mit der Orange und dem Ricotta in einer Schüssel anrichten
  6. Die Randen darauf geben
  7. Für das Dressing alle Zutaten in ein Glas geben und kräftig mischen und auf den Salat giessen
  8. Die Haselnüsse in einer Pfanne anrösten und mit dem Zucker karamellisieren lassen
Kalorien
320 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Für dieses Rezept nehme ich rohe Randen, schäle und schneide sie in Scheiben und backe sie in der Orangenmarinade. So werden sie besonders aromatisch. Hast du wenig Zeit, kannst du auch vorgekochte Rote Bete verwenden – dann reichen rund 15 Minuten im Ofen, damit die Marinade einzieht.

  • Rote Bete färbt stark ab. Trage am besten Küchenhandschuhe und schneide sie auf einem Brett, das Flecken verträgt. Frische Flecken auf der Haut lassen sich mit etwas Zitronensaft entfernen, auf Arbeitsflächen hilft ein schneller Wisch direkt nach dem Schneiden.

  • Ich verwende gerne den cremigen veganen Ricotta von New Roots. Du kannst aber jeden milden pflanzlichen Frischkäse oder Mandel-Ricotta nehmen. Wer mag, mischt etwas Zitronenschale und Salz unter, damit er schön frisch schmeckt.

  • Ja, der Salat schmeckt auch mit normalen Orangen sehr gut. Blutorangen bringen nur eine besonders schöne Farbe und eine feine Säure mit. Sind keine in Saison, nimm einfach saftige Navel- oder Bio-Orangen.

  • Die gebackenen Randen und das Dressing kannst du gut einen Tag vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Salat, Orangenfilets, Ricotta und Haselnüsse gibst du erst kurz vor dem Servieren dazu, damit alles frisch und knackig bleibt.

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