Zum Hauptinhalt springen
  • Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip
  • Zwei Dips mit Gemüse und Crackern auf Holzbrett, von oben serviert
  • Rote-Bete-Walnuss-Dip mit Kresse und Walnüssen in Schale, Nahaufnahme
  • Süsskartoffel-Hummus mit Kresse und Paprikastreifen, Nahaufnahme
  • Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete-Dip mit Gemüse und Trauben
  • Zwei festliche Dips mit Gemüseplatte und Brot von oben, serviert
  • Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete Walnuss-Dip – Rezeptfoto mit Titel
  • Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete Walnuss-Dip – Collage-Rezeptfoto
  • Weihnachtsdips mit Süsskartoffel-Hummus – Rezeptfoto mit Schriftzug
  • Festliche Dips mit Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete-Dip – Rezeptfoto

8. DEZEMBER 2018

Weihnachtsmenü Teil II - Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept

Aktualisiert am 9. Juli 2026

Vorbereitung
30 min
Backen / Kochen
10 min
Gesamt
40 min

Hallo Ihr Lieben, hier kommt es auch schon: Weihnachtsmenü Teil II - Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip. Ich weiss ja nicht, wie das bei euch ist, aber ich kann einer solchen Dip-Platte nicht widerstehen. Ob ihr diese als Erstes reicht, oder nach der Suppe ist natürlich jedem selbst überlassen. Ich hab ja schon einige Rezepte für Dips mit euch geteilt, hier findet ihr eine Auswahl. Diesmal gibt es also wieder eine Variation eines Hummus, mit Süsskartoffel und weissen Bohnen und einen Dip mit gerösteten Randen und Walnüssen. Ich kann euch sagen, beide sind absolut köstlich.

DIPS

Von Hummus kann ich ja generell nicht genug bekommen und diesmal habe ich nicht Kichererbsen, sondern weisse Bohnen als Grundlage verwendet. Der Dip wird dadurch ganz besonders cremig und ich finde es harmoniert ganz wunderbar mit der Süsskartoffel. Der Dip verträgt auf jeden Fall etwas Schärfe, da bei uns die Kinder mitdippen, habe ich aber darauf verzichtet. Wer es erdig und säuerlich mag, wird auch selbst fermentierte Rote Bete mit Tofu-Dip lieben, die passt ebenfalls wunderbar auf eine solche Dip-Platte.

Der 2. Dip mit Rote Bete (Randen) und Walnüssen ist sehr luftig geworden und hat ein tolles Aroma, da sowohl die Rote Bete als auch die Walnüsse geröstet werden.

Zwei Dips mit Gemüse und Crackern auf Holzbrett, von oben serviert

Hier jetzt aber die Rezepte für den Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip:

Rote-Bete-Walnuss-Dip mit Kresse und Walnüssen in Schale, NahaufnahmeSüsskartoffel-Hummus mit Kresse und Paprikastreifen, Nahaufnahme

Die Dips an sich sind ja schon sehr farbenfroh, auf der Platte habe ich dann noch buntes Gemüse, wie Möhren, Gurken, Tomaten und Paprika verteilt. Ausserdem gab es eines meiner Lieblingsbrote, das Life-Changing Bread von der Bloggerin Sarah Britton von New Roots, das Rezept findet ihr hier. Das Brot MÜSST ihr unbedingt einmal probieren, es schmeckt wirklich genial. Ausserdem gab es noch Radieschen, Trauben und Feigen auf unserer bunten Platte. Auch da ist eurer Phantasie natürlich keine Grenze gesetzt und es wird für jeden Mit-Dipper etwas dabei sein. Optimal also für die verschiedenen Geschmäcker, die an Weihnachten überall zusammenkommen.

Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete-Dip mit Gemüse und Trauben

Als Topping für die Dips gab es bei uns Kresse (ich LIEBE Kresse :-), Micro Greens (die trendigen grossen Brüder von Kresse) und bei dem Rote-Bete-Dip neben Walnüssen auch noch Balsamico-Perlen. Kennt ihr diese schon? Ich finde sie ja sehr witzig, kleine Kugeln, die mit Balsamico Essig gefüllt sind und dann im Mund aufgehen. Passt sehr gut zu dem cremigen Dip.

Zwei festliche Dips mit Gemüseplatte und Brot von oben, serviert

Das war jetzt also schon der 2. Teil des diesjährigen Weihnachtsmenü. Nachdem wir die Vorspeise hier und jetzt den Appetizer in Form von dieser Platte erledigt haben,  können wir ja weitergehen zum Hauptgericht. Seid ihr schon gespannt? Ich auch, denn ich hoffe, es wird euch genauso schmecken wie uns. Schon mal ein kleiner Tipp, es hat mit Kartoffeln, Pilzen und Trüffeln zu tun - klingt gut oder?

Das komplette Weihnachtsmenü

Diese Dip-Platte ist der zweite Gang. Hier geht's zu den weiteren drei Gängen meines veganen Weihnachtsmenüs:

Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete Walnuss-Dip – Rezeptfoto mit TitelSüsskartoffel-Hummus und Rote-Bete Walnuss-Dip – Collage-RezeptfotoWeihnachtsdips mit Süsskartoffel-Hummus – Rezeptfoto mit SchriftzugFestliche Dips mit Süsskartoffel-Hummus und Rote-Bete-Dip – Rezeptfoto

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Beide Dips vertragen gut etwas Schärfe – da bei uns die Kinder mitdippen, halte ich sie mild, ihr könnt aber ruhig mehr Ras el Hanout oder Ingwer zugeben. Die weissen Bohnen machen den Hummus cremiger als Kichererbsen; hebt das Abtropfwasser (Aquafaba) für ein anderes Rezept auf. Röstet Rote Bete und Walnüsse wirklich, das gibt dem Dip sein tiefes Aroma. Als Topping liebe ich Kresse, Micro Greens und ein paar Balsamico-Perlen.

Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip

Weihnachtsmenü Teil II – Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip

Cremiger Süsskartoffel-Hummus und luftiger Rote-Bete-Walnuss-Dip – zwei festliche vegane Dips für die Weihnachtsplatte, schnell gemixt und einfach unwiderstehlich.

  • Vorbereitungszeit:30 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
Vegan

ZUTATEN

Süsskartoffel-Hummus:

Rote-Bete Walnuss-Dip:

ANLEITUNGEN

Süsskartoffel-Hummus

  1. Die Süsskartoffel mehrfach einstechen und dann im Ofen bei 200 Grad für 30-40 Minuten backen bis sie weich ist
  2. Bohnen abschütten (Aquafaba aufheben für ein anderes Rezept)
  3. Die Süsskartoffel aus der Schale löffeln und mit den Bohnen in einen Food Prozessor oder Mixer geben
  4. Tahini, Olivenöl, Zitronensaft, Ahornsirup, Knoblauchzehe und alle Gewürze beifügen und mixen bis eine cremige Masse entstanden ist
  5. Falls es noch zu dick ist, etwas Abtropfwasser beigeben

Rote-Bete Walnuss-Dip

  1. Die frische Rote Bete in Alufolie wickeln und im Ofen (mit der Süsskartoffel) backen bis sie weich ist
  2. (Alternativ könnt ihr auch vorgegarte verwenden)
  3. Die Walnüsse in einer Pfanne fettfrei anrösten
  4. 1 Schalotte und Knoblauchzehe fein würfeln und in Olivenöl braten bis sie schön braun sind (abkühlen lassen)
  5. Die gerösteten Randen schälen mit den Walnüssen und dem Sauerrahm in einen Food Prozessor oder Mixer geben
  6. Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Ingwer beigeben und mixen bis eine cremige Masse entsteht
  7. Schalotte und Knoblauch unterrühren und noch einmal abschmecken
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Statt Kichererbsen kommen weisse Bohnen und gebackene Süsskartoffel in den Mixer. Zusammen mit Tahini, Olivenöl, Zitronensaft, Ahornsirup, Knoblauch und Gewürzen wird der Hummus besonders cremig. Ist er zu dick, einfach etwas Abtropfwasser der Bohnen unterrühren.

  • Ja, beide Dips lassen sich problemlos ein bis zwei Tage im Voraus zubereiten. Luftdicht verschlossen halten sie sich im Kühlschrank und schmecken durchgezogen sogar noch aromatischer. Vor dem Servieren einmal umrühren und bei Bedarf frisch abschmecken.

  • Klassisch sind Möhren, Gurken, Paprika, Radieschen und Tomaten zum Dippen, dazu knuspriges Brot oder Cracker. Für den festlichen Touch dekoriere ich mit Trauben, Feigen, Kresse und Micro Greens.

  • Die frische Rote Bete in Alufolie wickeln und im Ofen bei 200 Grad backen, bis sie weich ist – je nach Grösse dauert das etwa 40 bis 60 Minuten. Wer Zeit sparen möchte, verwendet vorgegarte Randen.

  • Ja, beide Dips sind komplett vegan. Der Rote-Bete-Dip wird mit veganem Sauerrahm cremig, und für den Hummus sorgt Tahini für die feine Sesamnote. So passt die Platte auf jedes vegane Weihnachtsbuffet.

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?


Schreib einen Kommentar

Wird nie veröffentlicht.


Noch keine Kommentare

Teile als Erste deine Gedanken.

FOLGE UNS

@frei_style auf Instagram

Folge uns für tägliche Inspiration aus unserer Küche.

Instagram-Inhalt durch Cookie-Einstellungen blockiert.

Rezept teilen

PIN IT

Pinterest

Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip
Auf Pinterest merken