Hallo Ihr Lieben, heute wird es süss und feurig, denn ich habe ein neues Rezept für euch: ein Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan. Es ist das zweite Rezept, welches in Kooperation mit Knorr Schweiz* und ihrer neuen Gewürz-Serie entstanden ist (das erste für eine mediterrane Pasta findet ihr hier). Und wie ihr euch schon denken könnt, ist das heutige Gewürz ein Chili.

Die Chili-Flocken habe ich sowohl für das Curry, als auch auf dem selbst gebackenen Naan verwendet. Das Curry ist eine Kombination aus Süsskartoffel, Rüebli, Kichererbsen, frischem Spinat und Kokosmilch. Die Chili-Flocken verleihen eine angenehme Schärfe, die aber nicht zu dominant ist. Ich liebe es, mein eigenes Naan zu backen, denn es geht so einfach und schnell. Dieses dann mit etwas geschmolzener Margarine bestrichen und mit den Chili-Flocken bestreuen – einfach herrlich zum Curry.

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Rezept

Hier das Rezept für das Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan:

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Prep Time: 15 minutes

Cook Time: 30 minutes

Total Time: 45 minutes

Serving Size: 2-4 Personen

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Dieses Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan ist Soulfood pur und spricht mit seiner Kombination aus süss und scharf alle Sinne an.

Ingredients

    Chili-Naan:
  • 450 gr Mehl
  • 200 gr pflanzlichen Joghurt (z.B. Kokos)
  • 30 gr Rapsöl
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Trockenhefe
  • 1 Tl Zucker
  • 1 1/2 Tl Salz
  • 1-2 TL Knorr Chili
  • Süsskartoffel-Curry:
  • 1 Zwiebel (mittelgross)
  • 1 Knoblauchzehe
  • frischer Ingwer (ca. 1 cm)
  • 2 El Olivenöl
  • 500 gr Süsskartoffel
  • 1 Glas Kichererbsen
  • 2 Rüebli
  • 1/2 Tl Kurkuma
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2-1 TL Knorr Chili
  • 1-2 TL Currypulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • frischer Koriander
  • Granatapfel

Method

    Naan:
  1. Alle Zutaten zu einem geschmeidigen Teig kneten
  2. In einer leicht geölten Schüssel gehen lassen bis sich der Teig verdoppelt hat (ca. 1 Stunde)
  3. Eine Pfanne erhitzen
  4. Den Teig in ca. 8-10 Stücke teilen und jedes Teil dünn ausrollen
  5. In der Pfanne fettfrei ausbacken
  6. Mit flüssiger Margarine bestreichen und mit Knorr Chili-Flocken bestreuen - warm servieren
  7. Curry:
  8. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, Ingwer fein hacken
  9. Das Öl in einer Pfanne/Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin 2-3 Minuten anbraten
  10. Kurkuma, Kreuzkümmel, Knorr Chili und Curry beigeben und kurz mitbraten
  11. Die Süsskartoffel und Rüebli schälen und in Stücke schneiden
  12. In die Pfanne/den Topf geben und 2-3 Minuten unter Rühren mit anbraten
  13. Mit der Kokosmilch ablöschen
  14. Die Kichererbsen abtropfen und in die Pfanne/den Topf geben
  15. Abdecken und bei mittlerer Hitze ca. 10-15 köcheln lassen bis die Süsskartoffeln weich sind
  16. Mit Salz abschmecken
  17. Den Spinat waschen und unter das Curry rühren
  18. Mit frischem Koriander, Granatapfelkernen, etw. Joghurt und dem Chili-Naan servieren

Notes

Während ihr die einzelnen Naan-Brote in der Pfanne ausbackt, kann man die fertigen im Backofen warm halten.

https://www.frei-style.com/suesskartoffel-curry-mit-chili-naan/

Das Curry wird trotz der Chili-Flocken nicht zu scharf, ihr könnt das ganz nach eurem Geschmack würzen und natürlich etwas weniger beigeben, wenn z.B. auch Kinder mitessen. Ich habe für sie auch einfach noch ein Naan ohne Chili dazu gemacht. Aber mir hat das Chili-Naan sehr gut zu dem leicht süsslichen Curry geschmeckt. Ich mag solche Kombinationen von mild und scharf total gerne.

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Und falls ihr noch nie selbst Naan gemacht habt, müsst ihr das unbedingt einmal probieren. Es schmeckt einfach köstlich frisch aus der Pfanne und ist mit wenigen Zutaten schnell zubereitet. Ich kann euch gar nicht sagen, wieviel Naan ich in Indien gegessen habe, quasi jeden Tag. Am liebsten mit Knoblauch oder eben auch mit Chili, wie in meiner Version.

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Wie bei den anderen Sorten der Knorr Gewürze bestehen die Chili-Flocken aus 100 % natürlichen Zutaten und sind ohne zugesetztes Salz. Sie beinhalten Chili, Peperoni, geräucherten Paprika und ich muss sagen, die Schärfe war sehr angenehm, ich mag nämlich auch nicht super scharf essen. Wer sein Curry dann doch noch etwas schärfer möchte, der kann sich die Chili-Flocken noch zusätzlich darüber streuen.

Curry zählt einfach immer noch zu meinen liebsten Gerichten, man kann es so abwechslungsreich geniessen. Es funktioniert mit unterschiedlichem Gemüse und ist unglaublich lecker. Das Süsskartoffel-Curry ist nun definitiv mein neuer Liebling, mit reichlich frischem Koriander, den Granatapfelkernen und dem Chili-Naan ist es wirklich ein Gedicht und noch dazu auch richtig gesund und nährend.

Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

Ich hoffe, ihr habt jetzt richtig Lust auf dieses leckere Süsskartoffel-Curry bekommen und probiert das Rezept einmal aus. Und testest auch unbedingt das Naan, es ist wirklich toll und auch bei meinen Kids sehr beliebt. Es schmeckt übrigens auch am nächsten Tag noch super gut, z.B. mit Avocado.

Eure Verena

*Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Knorr Schweiz entstanden – die Rezepte sind meine eigenen. 

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