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  • Stracciatella-Parfait im Glas mit Schokoraspeln, Himbeeren und Brombeeren
  • Veganes Stracciatella-Parfait in zwei Gläsern mit Himbeeren, Brombeeren und Schokoraspeln
  • Veganes Stracciatella-Parfait mit frischen Beeren und Minze im Glas serviert

21. AUGUST 2020

Stracciatella-Parfait mit Beeren

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept

Aktualisiert am 1. Juli 2026

Vorbereitung
10 min
Portionen
4 Gläser

Hallo Ihr Lieben, das zweite Dessert aus meiner 5-Zutaten-Reihe darf ein bisschen nach Schokolade schmecken – denn die gehört bei uns auch im Sommer dazu. Zusammen mit frischen Beeren und cremigem Joghurt wird daraus dieses luftige Stracciatella-Parfait mit Himbeeren und Brombeeren. Die feine Bitter-Schokolade wird einfach in den Joghurt geraspelt und mit den Früchten im Glas geschichtet.

Veganes Stracciatella-Parfait in zwei Gläsern mit Himbeeren, Brombeeren und Schokoraspeln

Das Schöne daran: Das Parfait lässt sich wunderbar vorbereiten und als Dessert, Snack oder fürs Picknick einpacken. Es ist nicht zu schwer und passt darum auch hervorragend als leichter Abschluss nach einem Grillabend. Im Glas geschichtet macht es ausserdem richtig etwas her, wenn Gäste kommen.

Warum gerade Joghurt und dunkle Schokolade

Der Joghurt gibt dem Parfait seine frische, leicht säuerliche Basis, die perfekt mit den süssen Schokosplittern und den fruchtigen Beeren spielt. Das Mandelmus rundet alles nussig ab und macht die Creme geschmeidig, ganz ohne Sahne. Wer es besonders cremig mag, nimmt Kokosjoghurt; für mehr Eiweiss ist Sojajoghurt die bessere Wahl.

Veganes Stracciatella-Parfait mit frischen Beeren und Minze im Glas serviert

Dieses Parfait gehört zu meinen einfachen Sommer-Desserts mit je nur 5 Zutaten. Probier dazu unbedingt auch meinen warmen Aprikosen-Crumble mit 5 Zutaten und die cremige Mango-Nicecream mit Trockenfrüchten. Wenn du fruchtige Desserts im Glas liebst, wird dir auch meine Orangencreme mit Seidentofu gefallen.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Reibe die Schokolade wirklich fein, dann verteilt sie sich gleichmässig und du bekommst diesen typischen Stracciatella-Effekt. Für saubere Schichten nehme ich hohe, schmale Gläser und wische den Glasrand innen kurz ab. Das Parfait lässt sich super am Vortag vorbereiten – die knusprige Extra-Schokolade kommt erst kurz vor dem Servieren darüber. Wer es süsser mag, gibt einfach etwas mehr Ahornsirup dazu.

Stracciatella-Parfait im Glas mit Schokoraspeln, Himbeeren und Brombeeren

5.0 von 1 Bewertung

Stracciatella-Parfait mit Beeren

Cremiges veganes Stracciatella-Parfait im Glas mit Schoko-Joghurt und frischen Beeren – aus nur 5 Zutaten und ideal zum Vorbereiten.

  • Gericht:Dessert
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Portionen:4 Gläser
Vegan

KOCHUTENSILIEN

  • feine Reibe
  • Schüssel
  • Dessertgläser

ZUTATEN

ANLEITUNGEN

  1. Die Schokolade fein raspeln und mit dem Joghurt, Ahornsirup und Mandelmus verrühren.
  2. Einen Teil der Beeren in ein Glas geben und leicht zerdrücken.
  3. Den Schoko-Joghurt darauf verteilen und nach Belieben eine weitere Schicht Beeren und Joghurt einfüllen.
  4. Kühl stellen und vor dem Servieren mit frischen Beeren und etwas Schokolade dekorieren.
Kalorien
190 kcal
Protein
5 g
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Stracciatella steht für feine Schokoladensplitter, die durch eine cremige Basis gezogen werden – der Name kommt vom italienischen «stracciato» (zerrissen). Als Joghurt- oder Cremedessert meint Stracciatella also einfach Naturjoghurt oder Rahm mit geraspelter dunkler Schokolade. Hier wird die Schokolade fein gerieben und unter den Joghurt gehoben.

  • Ja, das Dessert lässt sich ideal vorbereiten und ist damit perfekt für Gäste. Schichte die Gläser bis zu einen Tag im Voraus und stelle sie abgedeckt kühl. Knusprige Toppings wie extra Schokolade streust du erst kurz vor dem Servieren darüber, damit sie knusprig bleiben.

  • Für ein besonders cremiges Parfait nehme ich am liebsten Kokosjoghurt, weil er durch den höheren Fettgehalt die dickste, cremigste Konsistenz hat. Sojajoghurt ist die eiweissreichere, geschmacksneutrale Alternative und funktioniert ebenso gut. Wichtig ist eine ungesüsste, möglichst dickflüssige Sorte, damit die Schichten schön stehen bleiben.

  • Abgedeckt hält sich das Parfait im Kühlschrank etwa 2 bis 3 Tage. Am schönsten sieht es am ersten Tag aus, solange die Beeren frisch sind; danach kann etwas Fruchtsaft austreten. Für die beste Konsistenz geniesst du es am besten innerhalb von 24 Stunden.

  • Ja, tiefgekühlte Beeren funktionieren, geben beim Auftauen aber Saft ab, der die klaren Schichten verwässern und rosa färben kann. Lass sie am besten gut abtropfen oder gib sie erst kurz vor dem Servieren dazu. Für die schönste Optik im Glas sind frische Himbeeren und Brombeeren die bessere Wahl.

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