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  • Scherennudeln mit Spinat, gehackten Erdnüssen, Sesam und roter Chili in einer hellen Schale mit Stäbchen
  • Scherennudeln mit Spinat und Erdnüssen von oben in einer hellen Schale, daneben Stäbchen und ein Schälchen Erdnüsse
  • Nahaufnahme der Scherennudeln mit Spinat, roten Chiliringen, Frühlingszwiebeln, Sesam und gehackten Erdnüssen
  • Schale mit Scherennudeln schräg von der Seite, Holzstäbchen und ein Schälchen gehackte Erdnüsse
  • Helle Schale randvoll mit Nudeln, Spinat und Chili, fotografiert aus der Nähe
  • Zutaten für Scherennudeln: Mehl, Babyspinat, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Knoblauch und rote Chilis

9. OKTOBER 2026

Scherennudeln mit Spinat, Erdnüssen und Chili

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept
Vorbereitung
25 min
Backen / Kochen
10 min
Gesamt
50 min
Portionen
2 Portionen
Was koche ich heute?Tipp an, was du zu Hause hast, und ich zeig dir, was passt.z. B. mitSpinatSesamölFrühlingszwiebelnZum Rezeptfinder

Hallo Ihr Lieben,

bei diesem Rezept dürfen die Kinder in der Küche die Schere benutzen, und genau deshalb lieben sie es. Scherennudeln kommen ursprünglich aus der chinesischen Küche: Statt den Teig auszurollen, schneidet man ihn mit einer Schere in kleine Stücke direkt ins kochende Wasser. Jede Nudel sieht ein bisschen anders aus, und alle haben diesen wunderbar bissfesten Biss.

Scherennudeln mit Spinat und Erdnüssen von oben in einer hellen Schale, daneben Stäbchen und ein Schälchen Erdnüsse

Die Sosse ist einfach und schnell gemacht: Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Spinat in Sesamöl, dazu Sojasauce und etwas Honig. Erdnüsse und Nudeln sind ohnehin ein Traumpaar, das wisst ihr spätestens seit meinem Soba-Nudel-Salat mit Erdnussdressing.

Ein Nudelteig ohne Ei

Für den Teig braucht ihr nur Mehl, Wasser, Salz und einen Teelöffel Sesamöl. Er ist bewusst fest, damit sich die Stücke sauber abschneiden lassen und beim Kochen nicht zerfallen. Nach 15 Minuten Ruhe wird er geschmeidig, und dann geht es auch schon los.

Nahaufnahme der Scherennudeln mit Spinat, roten Chiliringen, Frühlingszwiebeln, Sesam und gehackten Erdnüssen

Haltet den Teig beim Schneiden in einer Hand über den Topf und schneidet mit der Schere in schnellem Rhythmus kleine Stücke ab. Sobald die Nudeln an der Oberfläche schwimmen, sind sie fertig.

Wenn es einmal ganz schnell gehen muss, nehme ich gekaufte Nudeln und mache meine Asianudeln aus dem Wok. Die stehen in kürzester Zeit auf dem Tisch und sind bei uns ein echter Retter an vollen Tagen.

Schale mit Scherennudeln schräg von der Seite, Holzstäbchen und ein Schälchen gehackte ErdnüsseHelle Schale randvoll mit Nudeln, Spinat und Chili, fotografiert aus der NäheZutaten für Scherennudeln: Mehl, Babyspinat, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Knoblauch und rote Chilis

Wer mag, gibt noch mehr Gemüse dazu: Pak Choi, Brokkoli oder ein paar Pilze passen wunderbar. Die Erdnüsse hacke ich nur grob, damit sie beim Essen schön knuspern.

Im Herbst koche ich übrigens auch gern mein Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Mie-Nudeln. Ich freue mich, wenn ihr mir erzählt, wie euch die Scherennudeln geschmeckt haben.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Die Kinder dürfen bei uns die Nudeln schneiden, dafür stelle ich den Topf auf eine hintere Herdplatte, damit genug Abstand zum Dampf bleibt. Klebt der Teig an der Schere, bestäubt ihr die Klingen mit etwas Mehl. Für eine vegane Variante nehmt Agavendicksaft statt Honig. Wer es scharf mag, träufelt zum Schluss noch ein paar Tropfen Chiliöl darüber.

Scherennudeln mit Spinat, gehackten Erdnüssen, Sesam und roter Chili in einer hellen Schale mit Stäbchen

Scherennudeln mit Spinat, Erdnüssen und Chili

Handgemachte Nudeln aus Mehl und Wasser, mit der Schere geschnitten und mit Spinat, Sojasauce, Erdnüssen, Sesam und Chili geschwenkt.

  • Gericht:Hauptgericht
  • Vorbereitungszeit:25 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
  • Portionen:2 Portionen
Vegetarisch

KOCHUTENSILIEN

  • Rührschüssel
  • Küchenschere
  • grosser Topf
  • Sieb
  • grosse Pfanne oder Wok
  • Messer und Schneidebrett

ZUTATEN

Für die Nudeln:

Für die Sosse und die Toppings:

Fehlt dir eine Zutat? Sag mir, was du da hast, und ich zeig dir Rezepte, die passen.

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ANLEITUNGEN

Nudelteig zubereiten

  1. Mehl und Salz in eine Schüssel geben, das Wasser und 1 TL Sesamöl dazugeben.
  2. Alles zu einem glatten, festen Teig verkneten. Nur wenn er gar nicht zusammenkommt, teelöffelweise etwas Wasser ergänzen.
  3. Den Teig abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.

Toppings vorbereiten

  1. Während der Teig ruht, die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und den Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Den Babyspinat waschen und abtropfen lassen, die Chili in feine Ringe schneiden und die Erdnüsse grob hacken.

Nudeln schneiden und kochen

  1. Einen grossen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
  2. Den Teig zu einem länglichen Oval formen, in eine Hand nehmen und mit der Küchenschere unregelmässige, 1 bis 2 cm breite Stücke direkt ins kochende Wasser schneiden.
  3. Die Nudeln 4 bis 5 Minuten kochen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Abgiessen und beiseitestellen.

Sosse und Servieren

  1. 2 EL Sesamöl in einer grossen Pfanne erhitzen und Knoblauch und Frühlingszwiebeln darin anbraten, bis sie duften. Ein paar Ringe zum Garnieren beiseitelegen.
  2. Den Babyspinat dazugeben und 1 bis 2 Minuten braten, bis er zusammenfällt.
  3. Die Nudeln in die Pfanne geben, Sojasauce und Honig dazugeben und alles gut mischen.
  4. Die Nudeln auf Teller verteilen und mit Erdnüssen, Sesam, Chili und den restlichen Frühlingszwiebeln bestreuen.

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Kalorien
780 kcal
Protein
23 g
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Scherennudeln stammen aus der nordchinesischen Küche. Ein fester Teig aus Mehl und Wasser wird mit einer Schere in kurze, unregelmässige Stücke direkt ins kochende Wasser geschnitten. Dadurch sind die Nudeln an den Enden dünner und in der Mitte dicker und haben einen kräftigen Biss.

  • Ja, ganz einfach: Nehmt Agavendicksaft statt Honig. Der Nudelteig selbst enthält kein Ei, und alle anderen Zutaten sind ohnehin pflanzlich.

  • Helles Weizenmehl funktioniert am besten, weil der Teig damit elastisch und trotzdem fest wird. Helles Dinkelmehl geht auch, der Teig wird dann etwas weicher. Mit Vollkornmehl reisst der Teig beim Schneiden leichter.

  • Schneidet die Stücke nicht zu dicht übereinander ins Wasser und rührt einmal um, sobald alle im Topf sind. Nach dem Abgiessen kommen die Nudeln am besten sofort in die Pfanne, oder ihr mischt sie mit ein paar Tropfen Sesamöl.

  • Ja, in Frischhaltefolie gewickelt hält er sich bis zum nächsten Tag im Kühlschrank. Lasst ihn vor dem Schneiden 15 Minuten bei Zimmertemperatur liegen, dann lässt er sich wieder gut verarbeiten.

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