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Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

16. MÄRZ 2020

Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Vorbereitung
10 min
Backen / Kochen
20 min
Gesamt
30 min
Portionen
4 Portionen

Hallo Ihr Lieben, heute wird es mal wieder asiatisch, wie ihr bereits wisst, lieben wir die Asia-Küche. Daher teile ich das Rezept für die Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu mit euch! Die Suppe war absolut köstlich, aber vor allem der Tofu hat so genial geschmeckt, den möchte ich euch nicht vorenthalten. Immer wieder lese ich in diversen Foren/Instagram/Facebook, dass Leute auf der Suche sind nach leckeren Tofu-Rezepten. Ich gebe ihnen recht, Natur Tofu schmeckt nicht super lecker, aber es gibt so unendlich viele Möglichkeiten, Tofu schmackhaft zu machen.

Ich liebe Tofu mittlerweile und esse ihn wirklich mehrmals die Woche. Zu meinen liebsten Sorten zählen der "Black Forest" und der "Mandel-Sesam" Tofu von Taifun. Und dies ist in keiner Weise gesponsert (auch wenn ich schon mit ihnen zusammenarbeiten durfte), aber ich finde, es ist einfach der beste Tofu. Diese beiden Sorten esse ich sogar am liebsten kalt, aufs Brot oder auch einfach so - meist schon während dem Kochen.

Aber nun zurück zum Kokos-Tofu, den müsst ihr unbedingt probieren. Verwendet habe ich Natur Tofu, dieser wird in einer Mehl-Mischung gewendet und dann paniert mit Kokos - so so gut! Und passt natürlich wunderbar zu asiatischen Gerichten wie dieser Rote Curry Suppe, die ihr super schnell zubereiten könnt.

Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

Die Suppe hat durch die rote Curry-Paste eine angenehme Schärfe, wenn eure Kinder/Familie nicht gerne scharf haben, dann gebt erst später etwas mehr Paste dazu oder serviert die Suppe mit einem milden Joghurt. Meine Beiden essen sonst auch einfach nur mal Nudeln mit Kokosmilch und den Tofu, den haben nämlich alle sehr gerne.

Kokos-TofuRote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

Mit dem feinen Kokos-Tofu könnt ihr sicher jeden Tofu Kritiker überzeugen - vorausgesetzt er mag Kokos:-). Wichtig ist, dass ihr das Öl in der Pfanne nicht zu heiss werden lasst und den Tofu langsam ausbackt, denn sonst wird der Kokos aussen rum schwarz und der Tofu nicht knusprig. Ich habe auch schon die Variante im Backofen gemacht, es wird zwar auch sehr lecker, aber dann wird der Tofu etwas trocken. Das eignet sich dann eher in einem Salat oder mit einer Sosse.

Kokos-Tofu

Wie ihr seht, Tofu kann man so unterschiedlich verwenden und wenn ihr ein wenig probiert, dann bin ich sicher, ihr findet eine Variante, die euch richtig gut schmeckt. Einige Ideen/Rezepte findet ihr bereits hier auf dem Blog. Und probiert unbedingt die leckere Thai Curry Suppe, ich liebe solche schnellen Gerichte und sie ist auch super als Vorspeise für ein Essen mit Freunden oder Familie.

Thai Curry Suppe - vegan

Wenn ihr asiatische Suppen genauso liebt wie ich, dann probiert unbedingt auch meine cremige vegane Tom Kha Gai mit Tofu, die wärmende Umami-Ramen oder die Soba-Nudel-Suppe mit Shiitake und Tofu - alle drei sind herrlich aromatisch und schnell gemacht.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Beginne mit wenig Curry Paste und schmecke die Suppe erst zum Schluss ab – so wird sie nicht zu scharf, und meine Kinder essen gerne mit. Drücke den Tofu vor dem Panieren gut aus und brate ihn bei mittlerer Hitze langsam aus, sonst verbrennen die Kokosraspeln, bevor er knusprig ist. Vollfett-Kokosmilch macht die Suppe besonders cremig; einen Rest hebe ich für den nächsten Tag auf.

Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

3.0 von 43 Bewertungen

Rote-Curry-Suppe mit Kokos-Tofu

Cremige rote Currysuppe mit Kokosmilch, Reisnudeln und knusprigem Kokos-Tofu. Diese vegane Thai-Suppe ist in 30 Minuten fertig: wärmend und würzig.

  • Gericht:Suppe
  • Keyword:rote Currysuppe, Kokos-Tofu, vegan, cremig, schnell, würzig
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:20 Minuten
  • Portionen:4 Portionen
Vegan

ZUTATEN

Suppe:

  • 1Schalotte
  • 1-2cmfrischer Ingwer
  • 2Knoblauchzehen
  • 1StangeZitronengras
  • 2ELÖl z.B. Sesam
  • 100grShiitake Pilze frisch
  • 2-3TLrote Curry Paste
  • 400mlKokosmilch
  • 200mlWasser
  • 1/2TLSalz
  • 1TLSojasauce
  • Saft1/2Limette
  • 1Pak Choi
  • 200grReisnudeln

Kokos Tofu:

  • 400grTofu natur
  • 5ELKokosmilch
  • 3ELMehl
  • 1/2-1TLrote Curry Paste
  • 1ELSojasauce
  • 1TLSalz
  • 1-2PrisenPfeffer
  • 5-6ELKokosraspeln
  • 2-3ELÖl zum Braten

ANLEITUNGEN

Suppe

  1. Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und zur Seite stellen
  2. Schalotte, Ingwer und Knoblauch fein hacken
  3. Zitronengras dritteln und mit dem Messeerrücken zerdrücken
  4. Shiitake Pilze klein schneiden
  5. Alles in Öl in einer Pfanne 5-7 Minuten unter Rühren anbraten
  6. Curry Paste beigeben und kurz mitbraten
  7. Mit der Kokosmilch und dem Wasser ablöschen
  8. 10 Minuten auf niedriger Temperatur köcheln lassen
  9. Den Pak Choi in Streifen schneiden und zur Suppe geben - er gart durch die Wärme der Suppe
  10. Mit Salz, Sojasauce und Limettensaft abschmecken - Zitronengras entfernen
  11. Die Nudeln auf Schüsseln verteilen und die Suppe darauf geben
  12. Mit frischem Koriandern, Chili und Erdnüssen servieren

Kokos-Tofu

  1. Tofu gut abtropfen, zwischen Küchentüchern gut ausdrücken
  2. In Würfel schneiden
  3. Das Mehl mit der Kokosmilch und den Gewürzen zu einem Teig mischen
  4. Tofu mit Salz und Pfeffer würzen und dann im Teig wenden
  5. Als nächstes in den Kokosraspeln wenden, bis alle Seiten bedeckt sind
  6. Öl in einer Pfanne erhitzen und den Tofu bei mittlerer Hitze langsam von allen Seiten ausbacken
  7. Zur Suppe servieren - z.B. auf Spiessen
calories
540 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Am besten eine fertige rote Thai-Curry-Paste aus dem Asia-Regal. Achte auf eine vegane Sorte ohne Fischsauce oder Garnelenpaste. Beginne mit 2 TL und taste dich an die gewünschte Schärfe heran – jede Marke ist anders stark.

  • Drücke den Tofu vorher zwischen Küchentüchern gut aus, damit er weniger Wasser zieht. Wende ihn im Mehl-Kokos-Teig und brate ihn bei mittlerer Hitze langsam aus. Zu heisses Öl lässt die Kokosraspeln verbrennen, bevor der Tofu knusprig ist.

  • Ja. Nimm zuerst nur wenig Curry Paste und gib bei Bedarf später mehr dazu. Ein Löffel pflanzlicher Joghurt oder ein Schuss extra Kokosmilch im Teller mildert die Schärfe zusätzlich – ideal, wenn Kinder mitessen.

  • Vollfett-Kokosmilch aus der Dose macht die Suppe schön cremig. Die leichte Variante funktioniert auch, wird aber weniger sämig. Rühre die Dose vor dem Öffnen kräftig, damit sich die feste und die flüssige Schicht verbinden.

  • Im Kühlschrank hält sich die Suppe 2–3 Tage in einem verschlossenen Gefäss. Bewahre die Reisnudeln und den Kokos-Tofu am besten getrennt auf, damit beide nicht durchweichen, und erwärme die Suppe vor dem Servieren langsam.

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