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Bunte vegane Ofen-Möhren mit Ahornsirup und frischem Thymian, angerichtet

11. DEZEMBER 2019

Ofen-Möhren mit Ahornsirup

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept

Aktualisiert am 10. Juli 2026

Vorbereitung
10 min
Backen / Kochen
30 min
Portionen
4 Personen

Hallo Ihr Lieben, ein Festmenü lebt auch von den Farben auf dem Teller – und nichts bringt so viel Farbe wie bunte Ofen-Möhren mit Ahornsirup. Sie waren die farbenfrohe Beilage unseres veganen Weihnachtsmenüs und sind dabei herrlich unkompliziert: geviertelte Möhren mit Olivenöl, Ahornsirup, Balsamico und einem Spritzer Zitrone marinieren, im Ofen rösten, mit frischem Thymian bestreuen – fertig.

Im heissen Ofen karamellisiert der Ahornsirup und gibt den Möhren eine feine Süsse, während Balsamico und Zitrone für Frische sorgen. So werden sie aussen leicht glasiert und innen zart. Ich nehme am liebsten bunte Bio-Möhren, weil sie auf dem Festtisch besonders viel hermachen – klassische orange Möhren schmecken aber genauso gut.

Bunte vegane Ofen-Möhren mit Ahornsirup und frischem Thymian, angerichtet

Diese Ofen-Möhren sind Teil unseres veganen Weihnachtsmenüs – das komplette Menü mit allen Beilagen findet ihr auch in dieser Übersicht. Hier die weiteren Komponenten zum Nachkochen:

Trüffeltofu-Pilz-Maroni-Strudel

Der vegane Hauptgang: eine herzhafte Füllung aus Trüffeltofu, Champignons und Maroni in knusprigem Blätterteig, verziert mit Sternen.

Zum Rezept: Trüffeltofu-Pilz-Maroni-Strudel

Vegane Bratensauce

Eine dunkle, aromatische Bratensauce aus Gemüse, Shiitake-Pilzen und Rotwein, die hervorragend zum Menü passt.

Zum Rezept: Vegane Bratensauce

Trüffel-Kartoffelbrei

Cremiger Kartoffelbrei mit einem feinen Trüffelaroma – die perfekte Unterlage für Sauce und Möhren.

Zum Rezept: Trüffel-Kartoffelbrei

Letztes Jahr gab es bei uns Kartoffelpäckchen mit Pilz-Nuss-Trüffelfüllung und das Jahr davor gefüllte Wirsingpäckchen mit schwarzem Reis. Für den süssen Abschluss passt mein Lebkuchen-Mousse mit Kirschen – so wird euer Fest rundum vegan.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Schneide die Möhren möglichst gleich dick, dann garen sie schön gleichmässig. Verteile sie in einer Lage in der Form – liegen sie übereinander, dämpfen sie statt zu rösten und der Ahornsirup karamellisiert nicht richtig. Du kannst sie schon am Vortag schneiden und marinieren und erst kurz vor dem Essen in den Ofen schieben. Praktisch fürs Weihnachtsmenü, wenn der Strudel den Ofen braucht: Röste die Möhren einfach zuerst und wärme sie zum Servieren kurz auf. Übrig gebliebene Möhren schmecken am nächsten Tag lauwarm im Salat.

Bunte vegane Ofen-Möhren mit Ahornsirup und frischem Thymian, angerichtet

5.0 von 3 Bewertungen

Veganes Weihnachtsmenü: Möhren aus dem Ofen mit Ahornsirup

Bunte Ofen-Möhren mit Ahornsirup und Balsamico - eine farbenfrohe, vegane Beilage fürs Weihnachtsmenü. Einfach mariniert, im Ofen geröstet, in 40 Minuten fertig.

  • Gericht:Side Dish, Hauptgericht, Beilage
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:30 Minuten
  • Portionen:4 Personen
Vegan

KOCHUTENSILIEN

  • Backofen

ZUTATEN

ANLEITUNGEN

  1. Die Möhren waschen und wenn gewünscht schälen
  2. Längs in Viertel schneiden
  3. In eine Auflaufform geben und mit dem Olivenöl, Ahornsirup, Balsamico-Essig, Zitronensaft mischen
  4. Mit Salz & Pfeffer kräftig würzen und 2-3 Zweige frischen Thymian dazugeben
  5. Bei 200 ° Grad für 25-30 Minuten im Ofen rösten
  6. Mit frischem Thymian bestreuen und servieren
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Nein, das ist Geschmackssache. Bunte Möhren in Bio-Qualität wäschst du einfach gründlich und lässt die Schale dran – das spart Zeit und sieht rustikal schön aus. Wer mag, schält sie natürlich trotzdem.

  • Ja, das Rezept gelingt mit jeder Möhrensorte. Bunte Möhren machen auf dem Festtisch besonders viel her, klassische orange Möhren schmecken aber genauso gut.

  • Der Ahornsirup karamellisiert im heissen Ofen und gibt den Möhren eine feine Süsse, Balsamico und Zitrone sorgen für Frische. Wichtig ist, die Möhren gut mit der Marinade zu vermengen und kräftig zu würzen.

  • Du kannst die Möhren schon schneiden und marinieren und erst kurz vor dem Servieren in den Ofen schieben. Frisch aus dem Ofen schmecken sie am besten, lassen sich aber auch gut wieder aufwärmen.

  • Ja, die Beilage ist komplett pflanzlich und kommt mit Olivenöl, Ahornsirup, Balsamico und Zitrone aus – ganz ohne Butter oder Honig.

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