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  • 2 leckere Rezepte mit Basmati Reis
  • Basmati-Reis-Ringe mit Früchten und Reispackung, Zutaten
  • Basmati-Reis-Ringe mit Früchten und Schokoglasur, serviert
  • 2 leckere Rezepte mit Basmati Reis – Bild 4
  • 2 leckere Rezepte mit Basmati Reis – Bild 5
  • Basmati-Reis-Ringe mit Mango, Avocado und Beeren, Nahaufnahme
  • Geschichteter Basmati-Reispudding im Glas mit Beeren, serviert
  • Zwei Gläser Basmati-Reispudding mit Mango- und Beerenschicht, angerichtet
  • Basmati-Reispudding im Glas mit Beeren obenauf, Nahaufnahme

21. JUNI 2018

2 leckere Rezepte mit Basmati Reis

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Vorbereitung
20 min
Backen / Kochen
15 min
Gesamt
35 min
Portionen
4 Gläser

Hallo Ihr Lieben, ich freue mich sehr, euch in Zusammenarbeit mit Alnatura 2 weitere Rezepte präsentieren zu können und zwar mit dem leckeren Alnatura Basmati Reis. Wir bleiben also exotisch, wie schon mit dem Coco-Drink (die Rezepte findet ihr hier). Das passt auch einfach gut zu uns, denn asiatisches Essen haben wir sehr gerne und da gehört Reis natürlich immer dazu. Wusstest Ihr, dass Basmati in Hindi die Bedeutung „Duft“ hat, so wird Basmati Reis oft auch Duftreis genannt. Dabei handelt es sich um einen ausgesprochen aromatischen Reis, der seinen eigentlichen Ursprung in Afghanistan hat. Basmati gilt als die edelste Reissorte weltweit und die besten und nährstoffreichsten Sorten stammen aus Indien und Pakistan.

Der Basmati Reis von Alnatura kommt aus Indien und wird nach Bio-Richtlinien angebaut. Ich war kreativ mit dem leckeren Reis, der einen feinen Duft entwickelt beim Kochen. Als Erstes habe ich Reis-Donuts gemacht, diese sind nicht nur ein witziger Hingucker, sondern durch die verschiedenen Belagmöglichkeiten auch vielseitig und total lecker. Besonders beliebt waren sie natürlich bei den Kids.

Basmati-Reis-Ringe mit Früchten und Reispackung, Zutaten

Und das braucht ihr dafür: (ergibt ca. 8 Donuts) 1 Donut-Form

DONUTS: Kokosöl 250 gr Basmati Reis von Alnatura Avocado- Basilikum - Sesam Tomate- Cashew Mozarella - Basilikum Mango - Beeren - Minze - essbare Blüten - Schokocreme

DIPS: Balsamico - Öl Kokosjoghurt - Beeren Sojasauce - Sesam

Den Basmati-Reis gemäss Packungsanleitung garen. Abkühlen lassen. Die Donutform mit Kokosöl auspinseln. Den Reis in die Form füllen und gut andrücken. Die Form umdrehen und die Reis-Donuts sollten sich ganz leicht rauslösen. Nach Lust und Laune belegen und mit den Dips geniessen.

Basmati-Reis-Ringe mit Früchten und Schokoglasur, serviert

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Sehen die nicht toll aus? Ich bin mir sicher, eure Familie, vor allem die Kids werden Augen machen und ausserdem ist es auch eine schöne Idee, die Donuts gemeinsam zu dekorieren. Gesund sind sie natürlich auch, besonders lecker jetzt an einem warmen Sommerabend mit einem leichten Salat - und ein Dessert hat man mit den süssen Donuts dann ja auch direkt!

Basmati-Reis-Ringe mit Mango, Avocado und Beeren, Nahaufnahme

Das zweite Rezept ist ein leckeres Parfait, das man auch ganz wunderbar aus dem übrig gebliebenem Reis machen kann. Ich weiss ja nicht, wie ihr da seid, aber ich koche grundsätzlich zuviel Reis und bin daher immer froh über Ideen, was man mit den Resten machen kann. Inspiriert zu dem Parfait hat mich dazu der Sticky - Reis mit Mango, den wir immer in Thailand gegessen haben und ich den ich sehr mochte.

Geschichteter Basmati-Reispudding im Glas mit Beeren, serviert

Zwei Gläser Basmati-Reispudding mit Mango- und Beerenschicht, angerichtet

Basmati-Reispudding im Glas mit Beeren obenauf, Nahaufnahme

Das Parfait könnt ihr sowohl zum Frühstück als auch als Zvieri oder Dessert geniessen. Und ich empfehle euch, wirklich alle Schichten zusammen zu essen, denn dann kommt der besondere Geschmack des feinen Basmati Reis, der süssen Mango und der Erdbeeren in Kokos besonders gut zur Geltung.

Und habt ihr schon am Gewinnspiel teilgenommen? Ihr könnt ein ganzes Paket voller toller Alnatura Produkte gewinnen - ich habe meine Lieblinge für euch zusammengestellt! Das Paket beinhaltet den Coco-Drink, Basmati Reis, Cashew-Mus, Ahornsirup, Chia-Samen und noch Vieles mehr. Ich darf das ganze 2x verlosen und alles was ihr dafür tun müsst, ist unter dem Post auf Instagram einen Kommentar zu hinterlassen, welches Euer Lieblingsprodukt von Alnatura ist! Viel Glück ihr Lieben!

Wenn ihr süsse Frühstücks- und Dessertideen mögt, die sich gut vorbereiten lassen, schaut auch bei meinem süssen Quinoa mit Apfelkompott und dem cremigen Chiapudding Grundrezept vorbei. Und passend zur fruchtigen Mango-Note dieses Parfaits empfehle ich euch mein veganes Mango- und Himbeereis als sommerliches Dessert.

Dieser Post ist in Zusammenarbeit mit Alnatura** entstanden, die Rezepte und Meinungen sind meine eigenen. *

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Dieses Parfait ist die perfekte Resteverwertung – immer wenn ich zu viel Reis gekocht habe, wird daraus am nächsten Tag ein feines Dessert. Schichte die Komponenten erst kurz vor dem Servieren in transparente Gläser, dann kommen die Farben von Mango, Erdbeere und Reis schön zur Geltung. Und esst wirklich alle Schichten zusammen – so entfaltet sich der besondere Geschmack von Basmati, Mango und Erdbeeren in Kokos am besten.

2 leckere Rezepte mit Basmati Reis

5.0 von 1 Bewertung

2 leckere Rezepte mit Basmati Reis

Süsses Reis-Parfait mit Mango und Erdbeere: cremiger Basmati Reis in Kokosmilch, fruchtig geschichtet. Ideal als Dessert oder zum Verwerten von übrigem Reis.

  • Gericht:Dessert
  • Keyword:reis parfait, süsser reis, mango, erdbeere, kokosmilch, vegan, dessert
  • Vorbereitungszeit:20 Minuten
  • Zubereitungszeit:15 Minuten
  • Portionen:4 Gläser
Vegan

ZUTATEN

  • 250grBasmati Reis
  • 10EL Kokosmilch von Alnatura
  • 5EL Ahornsirup
  • 1/2TL Bourbon Vanille
  • 2Mangos
  • 10-15Erdbeeren
  • Toppings wie Granola Beeren

ANLEITUNGEN

  1. Den Reis entsprechend der Packungsanleitung garen (oder übrig gebliebenen Reis verwenden) -abkühlen lassen
  2. Reis mit 6-8 EL Kokosmilch vermischen
  3. Mit 2-4 EL Ahornsirup (je nach gewünschter Süsse) und der Vanille mischen
  4. Auf 4 Gläser aufteilen
  5. Die Mangos schälen und das Fruchtfleisch pürieren
  6. Auf den Reis geben
  7. Die Erdbeeren waschen, grün entfernen und mit 3-4 EL Kokosmilch und 1-2 EL Ahornsirup pürieren
  8. In die Gläser geben
  9. Mit Früchten oder Granola dekorieren und kalt servieren
Kalorien
290 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Am besten Basmati Reis, denn er entwickelt beim Kochen einen feinen Duft und bleibt locker. Du kannst auch übrig gebliebenen Reis vom Vortag verwenden – so wird aus Resten im Handumdrehen ein feines Dessert.

  • Ja, du kannst die Reismasse und die Fruchtpürees am Vorabend zubereiten und kühl stellen. Geschichtet in Gläsern hält sich das Parfait abgedeckt 1–2 Tage im Kühlschrank und schmeckt gut durchgekühlt am besten.

  • Die Früchte sind flexibel: Statt Mango passen auch Pfirsich oder Banane, statt Erdbeeren funktionieren Himbeeren, Heidelbeeren oder Brombeeren. Ausserhalb der Saison kannst du gefrorene und aufgetaute Beeren pürieren.

  • Du bestimmst die Süsse selbst über den Ahornsirup. Beginne mit 2 EL, probiere und gib bei Bedarf mehr dazu. Da die reife Mango von Natur aus süss ist, reicht oft schon wenig Sirup.

  • Ja, das Rezept ist komplett vegan. Statt Sahne sorgt vollfette Kokosmilch für die cremige Konsistenz und gesüsst wird mit Ahornsirup – ganz ohne Milchprodukte oder raffinierten Zucker.

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