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  • Pfirsich-Melone Eistee im Glas mit frischer Minze, Melonenkugeln und Zitronenscheiben
  • Pfirsich-Melone Eistee im Glaskrug mit Cantaloupe-Melone und frischer Minze auf sommerlichem Tisch
  • Serviertes Glas Pfirsich-Melone Eistee mit Strohhalm, Minze und frischen Früchten
  • Pfirsich-Melone Eistee mit Melonenkugeln und Minzblättern von oben fotografiert
  • Grosser Glaskrug selbstgemachter Pfirsich-Melone Eistee mit Pfirsichspalten und Eiswürfeln

28. MAI 2020

Pfirsich-Melone Eistee

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept

Aktualisiert am 1. Juli 2026

Vorbereitung
20 min
Backen / Kochen
10 min
Gesamt
30 min
Portionen
4 Gläser

Hallo Ihr Lieben, wenn die Sonne endlich wieder wärmt, gibt es bei uns fast täglich selbstgemachten Eistee – und dieser Pfirsich-Melone Eistee ist der Liebling der ganzen Familie. Fruchtiger Pfirsich, süsse Melone und ein Hauch frische Minze machen ihn herrlich erfrischend, ganz ohne den vielen Zucker aus gekauftem Eistee. Meine Kinder trinken ihn am liebsten mit ganz vielen Eiswürfeln und kleinen Melonenkugeln obendrauf.

Pfirsich-Melone Eistee im Glaskrug mit Cantaloupe-Melone und frischer Minze auf sommerlichem Tisch

Das Geheimnis steckt im Sirup: Pfirsich und Melone köchle ich kurz mit etwas Wasser und Ahornsirup ein, dann wird alles abgesiebt und abgekühlt. So bekommt der Tee seinen fruchtigen Geschmack, ohne trüb zu werden. Ich süsse generell eher wenig – nachsüssen kann man schliesslich immer, und je reifer die Früchte, desto weniger braucht es.

Serviertes Glas Pfirsich-Melone Eistee mit Strohhalm, Minze und frischen Früchten

Das übrig gebliebene Pfirsich-Melonen-Fruchtfleisch werfe ich nie weg. Gemischt mit etwas Kokosmilch und einem Löffel Rahm wird daraus im Handumdrehen ein cremiges Eis – so bleibt von der ganzen Aktion wirklich nichts übrig.

Pfirsich-Melone Eistee mit Melonenkugeln und Minzblättern von oben fotografiertGrosser Glaskrug selbstgemachter Pfirsich-Melone Eistee mit Pfirsichspalten und Eiswürfeln

Probier den Pfirsich-Melone Eistee unbedingt an einem warmen Nachmittag aus – er schmeckt nach Sommer, Sonne und Ferien. Wenn du noch mehr erfrischende Sommergetränke suchst, wirst du auch meinen Frucht-Matcha-Latte mit Erdbeere und Mango, den fruchtigen Brombeer-Melonen-Drink mit Rosmarin und mein cremiges veganes Mango- und Himbeereis lieben.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Je reifer Pfirsich und Melone, desto weniger Ahornsirup brauchst du – probier den Sirup vor dem Süssen. Für extra Frische friere ich einen Teil des Tees als Eiswürfel ein, so wird der Eistee beim Schmelzen nicht wässrig. Das übrig gebliebene Fruchtfleisch mixe ich mit etwas Kokosmilch zu einem schnellen Eis – so bleibt nichts übrig.

Pfirsich-Melone Eistee im Glas mit frischer Minze, Melonenkugeln und Zitronenscheiben

4.7 von 3 Bewertungen

Pfirsich-Melone Eistee

Fruchtiger, selbstgemachter Eistee mit Pfirsich, Melone und frischer Minze – erfrischend, zuckerarm und ganz einfach gemacht.

  • Gericht:Getränk
  • Vorbereitungszeit:20 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
  • Portionen:4 Gläser
Vegan

KOCHUTENSILIEN

  • Topf
  • Sieb
  • grosse Karaffe

ZUTATEN

Tee:

Sirup:

ANLEITUNGEN

Tee

  1. Das Wassser aufkochen und die Teebeutel in einer grossen Karaffe aufgiessen - ziehen lassen, Teebeutel entfernen und dann abkühlen

Sirup

  1. Pfirsich und Melone klein schneiden, in einen Topf geben und mit dem Wasser und dem Ahornsirup aufkochen, die Früchte etwas zerdrücken
  2. Ca. 10 Minuten köcheln und dann absieben - abkühlen lassen

Tee

  1. Den abgekühlten Sirup zum Tee geben, ausserdem den Saft 1 Zitrone, Minze, 1 aufgeschnittenen Pfirsich, Melone und Eiswürfel
  2. Nach Bedarf mit mehr Ahornsirup süssen - kalt geniessen!
Kalorien
55 kcal
Protein
1 g
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Setz auf die natürliche Süsse reifer Früchte und süsse den Tee nur sparsam mit etwas Ahornsirup nach. Weil der Pfirsich-Melonen-Sirup schon fruchtig und mild süss ist, brauchst du kaum zusätzliche Süsse – so bleibt der Eistee erfrischend statt klebrig süss.

  • Ja. Tee und Sirup lassen sich gut vorbereiten und getrennt im Kühlschrank aufbewahren – der Sirup hält ein paar Tage. Fertig gemischt schmeckt der Eistee gekühlt am besten innerhalb von 2 bis 3 Tagen. Erst kurz vor dem Servieren mit frischen Früchten und Eiswürfeln aufgiessen.

  • Ich nehme gern einen Ingwer-Kurkuma-Tee, weil seine leichte Schärfe schön zu Pfirsich und Melone passt. Ein milder Grüntee oder ein fruchtiger Früchtetee funktionieren ebenso. Für Kinder wählst du am besten einen koffeinfreien Früchtetee.

  • Friere einen Teil des abgekühlten Tees oder etwas Fruchtsaft als Eiswürfel ein und verwende diese statt normaler Würfel. So verdünnt sich der Eistee beim Schmelzen nicht und bleibt schön aromatisch.

  • Wirf das abgesiebte Pfirsich-Melonen-Fruchtfleisch nicht weg. Gemischt mit etwas Kokosmilch und einem Löffel Rahm wird daraus ein schnelles, cremiges Eis – oder du rührst es in Joghurt oder einen Smoothie.

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