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  • Selbst gemachte vegane Erdnussbutter mit Kokos im Glas, daneben Orangen und frische Brotscheiben
  • Selbst gemachte Erdnussbutter mit Kokos im Glas, daneben Orangen und Brotscheiben
  • Brotscheibe mit Erdnussbutter, Orange und Kokosflocken belegt
  • Brot mit Erdnussbutter und Orange von oben, Kokosraspeln, Nahaufnahme
  • Löffel hebt cremige Erdnuss-Kokos-Butter aus dem Glas, Nahaufnahme
  • Erdnussbutter mit Kokos – Rezeptfoto
  • Erdnussbutter mit Kokos – Pinterest-Rezeptfoto
  • Erdnussbutter mit Kokos – Pin-Rezeptfoto
  • Erdnussbutter mit Kokos auf dem Löffel – Rezeptfoto

21. FEBRUAR 2019

Erdnussbutter mit Kokos

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept

Aktualisiert am 5. Juli 2026

Vorbereitung
5 min
Backen / Kochen
10 min
Gesamt
15 min
Portionen
1 Glas (ca. 200 g)

Hallo Ihr Lieben, heute habe ich ein ganz einfaches, aber richtig feines Rezept für euch: Erdnussbutter mit Kokos. Macht ihr eure Nussbutter eigentlich selbst? Bei mir kommt das in Phasen – mal mixe ich wochenlang ein Glas nach dem anderen, dann wieder eine ganze Weile gar nicht. Aber jedes Mal, wenn ich sie selbst mache, frage ich mich, warum eigentlich nicht öfter, denn frisch schmeckt sie einfach unschlagbar.

Selbst gemachte Erdnussbutter mit Kokos im Glas, daneben Orangen und Brotscheiben

Bei uns waren nach Weihnachten noch jede Menge Erdnüsse übrig. Also habe ich mir die Mühe gemacht, sie zu schälen und zu cremiger Erdnussbutter zu verarbeiten. Dieses Mal aber nicht pur, sondern mit kurz angerösteten Kokosflocken – diese Kombination aus Erdnuss und Kokos liebe ich sehr. Das Schöne an selbst gemachter Erdnussbutter mit Kokos: Ihr braucht nur vier Zutaten und wisst ganz genau, was drin ist. Kein zusätzliches Öl, keine Zusätze, nur Erdnüsse, Kokos, ein Löffel Ahornsirup und etwas Vanille.

Brotscheibe mit Erdnussbutter, Orange und Kokosflocken belegtBrot mit Erdnussbutter und Orange von oben, Kokosraspeln, Nahaufnahme

Alles, was ihr ausser den Zutaten braucht, ist ein guter Mixer oder Food Processor. Nur wenn er kräftig genug ist, wird die Butter am Ende richtig cremig. Und ein bisschen Geduld gehört dazu, denn zuerst sieht die Masse aus, als würde sie nie glatt – doch genau nach diesem Punkt müsst ihr einfach weitermixen, dann geben die Nüsse ihr Öl ab und alles wird herrlich samtig.

Löffel hebt cremige Erdnuss-Kokos-Butter aus dem Glas, Nahaufnahme

Natürlich schmeckt die Erdnussbutter mit Kokos wunderbar aufs frische Brot, aber sie macht sich genauso gut in Dressings, zu asiatischen Gerichten oder als Dip zu Obst. Und ganz ehrlich: Pur vom Löffel ist sie bei uns fast am beliebtesten. Die Menge ergibt ein kleines Glas, was ich ideal finde – so kann man immer wieder neue Varianten ausprobieren.

Habt ihr Lust auf mehr selbst gemachte Aufstriche bekommen? Dann schaut unbedingt bei meinen drei einfachen Rezepten für Nussbutter vorbei, verbackt die Erdnussbutter gleich in einem saftigen Erdnussbutter-Bananenbrot oder probiert für die Naschkatzen meinen Spekulatius-Schoko-Aufstrich. Ich hoffe, ich kann euch anstecken, eure Nussbutter mal selbst zu machen – vier Zutaten genügen, und sie schmeckt so viel besser als jede gekaufte.

Wenn ihr auf Pinterest seid, dann merkt euch gerne eines dieser Bilder:

Erdnussbutter mit Kokos – RezeptfotoErdnussbutter mit Kokos – Pinterest-RezeptfotoErdnussbutter mit Kokos – Pin-RezeptfotoErdnussbutter mit Kokos auf dem Löffel – Rezeptfoto

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Selbst gemachte Erdnussbutter hält sich im sauberen Schraubglas rund 2–3 Wochen im Kühlschrank – setzt sich Öl ab, einfach kurz durchrühren. Für mehr Aroma röste ich die Kokosflocken nur ganz kurz an, bis sie duften, ohne dass sie dunkel werden. Mag ich es abwechslungsreich, ersetze ich die Kokosnote durch einen Löffel Kakao oder etwas Zimt, oder ich nehme statt Erdnüssen andere Nüsse. Und keine Sorge, wenn die Masse erst krümelig aussieht: Nach ein paar Minuten Geduld geben die Nüsse ihr Öl ab und alles wird schön cremig.

Selbst gemachte vegane Erdnussbutter mit Kokos im Glas, daneben Orangen und frische Brotscheiben

Erdnussbutter mit Kokos

Erdnussbutter mit Kokos – cremig, vegan und in 15 Minuten selbst gemacht. Nur 4 Zutaten, ganz ohne Zusätze, perfekt aufs Brot oder pur vom Löffel.

  • Vorbereitungszeit:5 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
  • Portionen:1 Glas (ca. 200 g)
Vegan

ZUTATEN

ANLEITUNGEN

  1. Die Erdnüsse schälen, wenn ihr Ganze habt
  2. Die Kokosflocken in einer Pfanne fettfrei etwas anrösten (Achtung, dass sie nicht zu dunkel werden)
  3. Erdnüsse und Kokosflocken in einen Mixer/Food Prozessor geben und 5-10 Minuten mixen bis eine cremige Butter entstanden ist (immer mal wieder mit dem Spatel vom Rand runter schieben)
  4. Vanille und Ahornsirup beigeben und untermischen
Kalorien
175 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Nein. Erdnüsse enthalten von Natur aus viel Öl und geben es beim langen Mixen selbst ab. Wichtig ist nur Geduld und ein kräftiger Food Processor: Erst wirkt die Masse krümelig, dann plötzlich wird sie glänzend und cremig. Nur wenn deine Nüsse sehr trocken sind, kann ein Teelöffel neutrales Öl helfen.

  • In einem sauberen Schraubglas im Kühlschrank hält sie sich etwa 2–3 Wochen. Setzt sich etwas Öl oben ab, einfach vor dem Verwenden kurz durchrühren. Da nichts konserviert ist, immer mit einem sauberen Löffel entnehmen.

  • Am besten ein kräftiger Food Processor oder ein starker Standmixer. Zwischendurch schiebe ich die Masse mit dem Spatel vom Rand nach unten. Ein schwaches Gerät überhitzt schnell – dann lieber in Etappen mixen und dem Motor Pausen gönnen.

  • Geröstete Erdnüsse geben der Butter mehr Aroma, deshalb mag ich sie am liebsten. Rohe Nüsse funktionieren auch, schmecken aber milder. Die Kokosflocken röste ich immer kurz an – das bringt ihr nussiges Aroma hervor, sie sollten dabei aber nicht zu dunkel werden.

  • Sie schmeckt klassisch aufs Brot, als Füllung für Schokoladen-Cups, als Dip zu Obst oder in asiatischen Dressings. Magst du es abwechslungsreich, lässt sich die Kokosnote gegen einen Löffel Kakao oder etwas Zimt tauschen – oder du nimmst statt Erdnüssen andere Nüsse.

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