Zum Hauptinhalt springen
  • Apfel-Flammkuchen mit Zimt und gehobelten Mandeln auf Backpapier von oben, mit Minze garniert
  • Apfel-Flammkuchen schräg von oben, ein Stück herausgeschnitten, daneben eine Schale Zimtzucker
  • Nahaufnahme vom Apfel-Flammkuchen mit karamellisiertem Zimtzucker, gehobelten Mandeln und Minze
  • Apfel-Flammkuchen in Stücke geschnitten von oben, mit Mandeln und Minze auf Backpapier
  • Ganzer Apfel-Flammkuchen mit Mandeln auf dem Holzbrett von oben
  • Zutaten für den Apfel-Flammkuchen mit Äpfeln, Mehl, Crème fraîche, Mandeln, Zimt und Minze

8. SEPTEMBER 2026

Apfel-Flammkuchen mit Zimt und Mandeln

Von Verena Frei

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Zum Rezept
Vorbereitung
20 min
Backen / Kochen
30 min
Gesamt
1 Std 20 min
Portionen
4 Portionen
Was koche ich heute?Tipp an, was du zu Hause hast, und ich zeig dir, was passt.z. B. mitCrème fraîcheApfelZitroneZum Rezeptfinder

Hallo Ihr Lieben,

Flammkuchen kennt ihr von mir bisher nur herzhaft, aber sobald die ersten Äpfel vom Baum fallen, backe ich ihn süss: Mein Apfel-Flammkuchen mit Zimt und Mandeln ist hauchdünn, knusprig am Rand, cremig in der Mitte und schmeckt wie eine Mischung aus Apfelwähe und Elsässer Flammkuchen. Der Teig kommt ohne Hefe aus, der Belag ist in 10 Minuten fertig, und wer mag, flambiert das Ganze am Schluss mit einem Schuss Calvados.

Apfel-Flammkuchen schräg von oben, ein Stück herausgeschnitten, daneben eine Schale Zimtzucker

Der Teig ist genau derselbe, den ich für meinen Spinat-Flammkuchen mit Crème fraîche und Mandeln mache: Mehl, Wasser, Olivenöl, eine Prise Salz, dazu hier noch ein Teelöffel Zucker und etwas Vanille. Er muss nur 30 Minuten ruhen, dann lässt er sich so dünn ausrollen, dass er fast durchscheint, und genau das macht ihn im heissen Ofen so knusprig.

Äpfel und Crème fraîche

Für den Belag nehme ich säuerliche, feste Äpfel wie Boskoop oder Braeburn, die den süssen Zimtzucker ausgleichen und beim Backen nicht zerfallen. Die Crème fraîche rühre ich mit Zimt und braunem Zucker glatt und streiche sie dünn auf, mit freiem Rand. Das ist im Prinzip die Idee meiner veganen Apfelwähe mit Guss, nur ohne Guss und ohne Form, dafür in 30 Minuten gebacken.

Nahaufnahme vom Apfel-Flammkuchen mit karamellisiertem Zimtzucker, gehobelten Mandeln und Minze

Die Apfelscheiben dürfen sich ruhig überlappen, sie schrumpfen beim Backen. Obendrauf kommen gehobelte Mandeln, die im Ofen goldbraun rösten und den Knusper bringen. Wenn ihr dünne Teigböden mit Belag genauso gern mögt wie wir, probiert danach auch meine Kürbis-Pizza mit Ricotta und karamellisierten Zwiebeln, das ist die herzhafte Herbstversion.

Apfel-Flammkuchen in Stücke geschnitten von oben, mit Mandeln und Minze auf Backpapier

Das Flambieren ist bei uns der Moment, in dem alle vom Tisch aufschauen. Der Calvados wird im kleinen Topf erwärmt, angezündet und brennend über den fertigen Flammkuchen gegossen, die Flamme ist nach ein paar Sekunden weg und zurück bleibt ein feines Apfelbrand-Aroma. Mit Kindern lasse ich den Schritt weg und setze stattdessen eine Kugel Vanilleglace auf das warme Stück.

Ganzer Apfel-Flammkuchen mit Mandeln auf dem Holzbrett von obenZutaten für den Apfel-Flammkuchen mit Äpfeln, Mehl, Crème fraîche, Mandeln, Zimt und Minze

Ich hoffe, ihr lasst euch von einem süssen Flammkuchen genauso überraschen wie wir beim ersten Mal. Wenn danach noch Äpfel übrig sind, werden daraus bei uns Apfel-Streusel-Muffins mit Zimt für die Znüni-Box.

Und wer die Kombination aus Apfel und Zimt in einem weichen Hefeteig lieber mag als hauchdünn, backt am Wochenende meine Brioche mit Apfel-Zimt-Füllung. Erzählt mir, ob ihr flambiert habt.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Je dünner der Teig, desto knuspriger der Flammkuchen, also nicht scheu sein beim Ausrollen, er darf fast durchscheinen. Wenn ihr einen Pizzastein oder ein umgedrehtes, mit vorgeheiztes Blech habt, wird der Boden noch knuspriger. Die Mandeln könnt ihr auch erst in den letzten 10 Minuten aufstreuen, wenn euer Ofen heiss läuft. Wer lieber rösche Apfelstücke mag, schneidet die Äpfel in dünne Spalten statt in Scheiben. Und wenn Kinder mitessen, lasst ihr das Flambieren weg und gebt stattdessen einen Löffel Vanilleglace auf den warmen Flammkuchen.

Apfel-Flammkuchen mit Zimt und gehobelten Mandeln auf Backpapier von oben, mit Minze garniert

Apfel-Flammkuchen mit Zimt und Mandeln

Süsser Flammkuchen auf dünnem Teig ohne Hefe mit Crème fraîche, Apfel, Zimtzucker und gehobelten Mandeln, auf Wunsch flambiert.

  • Gericht:Dessert
  • Vorbereitungszeit:20 Minuten
  • Zubereitungszeit:30 Minuten
  • Portionen:4 Portionen
Vegetarisch

KOCHUTENSILIEN

  • grosse Schüssel
  • Küchentuch
  • Wallholz
  • 2 Backbleche mit Backpapier
  • Gemüsehobel oder scharfes Messer
  • kleiner Topf zum Flambieren, optional

ZUTATEN

Für den Teig:

Für den Belag:

Zum Flambieren, optional:

Fehlt dir eine Zutat? Sag mir, was du da hast, und ich zeig dir Rezepte, die passen.

Zum Rezeptfinder

ANLEITUNGEN

Teig

  1. Mehl, Salz und Zucker in der Schüssel mischen. Lauwarmes Wasser, Vanilleextrakt und Olivenöl dazugeben und alles von Hand, mit dem Handmixer oder der Küchenmaschine zu einem glatten Teig kneten.
  2. Die Schüssel mit dem Küchentuch abdecken und den Teig an einem warmen Ort 30 Minuten ruhen lassen.

Belag

  1. Die Äpfel waschen, nach Belieben schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Mit dem Zitronensaft beträufeln, damit sie hell bleiben.
  2. Crème fraîche mit Zimt und braunem Zucker glatt rühren.

Ausrollen und backen

  1. Den Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Teig halbieren und jede Hälfte auf der bemehlten Arbeitsfläche hauchdünn ausrollen, dann auf die Bleche mit Backpapier legen.
  2. Die Crème-fraîche-Mischung dünn auf dem Teig verstreichen, den Rand frei lassen. Die Apfelscheiben dicht darauf verteilen, mit Zimtzucker bestreuen und die gehobelten Mandeln darüberstreuen.
  3. Im vorgeheizten Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis Rand und Mandeln goldbraun sind. Je nach Ofen und Teigdicke geht es auch etwas schneller, also ab 20 Minuten hinschauen.

Flambieren und servieren

  1. Den Flammkuchen aus dem Ofen nehmen. Wer flambieren möchte, erwärmt den Calvados in einem kleinen Topf, zündet ihn mit einem langen Zündholz an und giesst ihn brennend vorsichtig über den Flammkuchen.
  2. Kurz abkühlen lassen, nach Belieben mit Minze garnieren, in Stücke schneiden und warm servieren.
Kalorien
520 kcal
Protein
9 g
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Am besten säuerliche, feste Sorten, die beim Backen ihre Form behalten und die süsse Crème fraîche ausgleichen: Boskoop, Braeburn, Elstar oder ein Gravensteiner im Frühherbst. Sehr süsse, mehlige Äpfel wie Golden Delicious werden auf dem dünnen Teig schnell weich und fad. Die Scheiben sollten 2 bis 3 Millimeter dünn sein, sonst gart der Apfel nicht durch, bevor der Rand dunkel wird.

  • Ja, der Teig kommt ganz ohne Hefe aus und lässt sich gut vorbereiten. In Frischhaltefolie gewickelt hält er 2 Tage im Kühlschrank, ihr nehmt ihn 30 Minuten vor dem Ausrollen heraus, damit er geschmeidig wird. Ihr könnt ihn auch schon ausgerollt zwischen zwei Lagen Backpapier lagern oder einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach belegen.

  • Erst wenn der Flammkuchen aus dem Ofen ist, erwärmt ihr 2 bis 3 EL Calvados, Rum oder Whisky in einem kleinen Topf, bis er dampft, nicht kocht. Dann zündet ihr den Alkohol mit einem langen Stabfeuerzeug oder Zündholz an, weg von Dunstabzug, Vorhängen und Kindern, und giesst ihn brennend vorsichtig über den Flammkuchen. Die Flamme erlischt nach wenigen Sekunden von selbst, zurück bleibt nur das Aroma.

  • Beides funktioniert. Crème fraîche hat rund 30 Prozent Fett, wird im Ofen cremig und läuft nicht aus, das ist die klassische Wahl. Sauerrahm ist leichter und säuerlicher, dafür etwas flüssiger, streicht ihn deshalb dünner auf und lasst den Rand grosszügig frei. Wer den Belag besonders stabil mag, rührt einen Löffel Frischkäse unter den Sauerrahm.

  • Ja, der Teig ist ohnehin vegan, nur der Belag muss getauscht werden. Nehmt eine pflanzliche Crème fraîche oder rührt 200 gr Sojajoghurt mit 1 EL Cashewmus und einem Spritzer Zitrone glatt. Den Rest, also Äpfel, Zimtzucker und Mandeln, lasst ihr genau so, wie er ist.

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Bewertungen und Kommentare stammen von unseren Leserinnen und Lesern. Wir prüfen nicht, ob jemand das Rezept tatsächlich gekocht hat. Unsere Bewertungsrichtlinien


Schreib einen Kommentar

Wird nie veröffentlicht.


Noch keine Kommentare

Teile als Erste deine Gedanken.

FOLGE UNS

@frei_style auf Instagram

Folge uns für tägliche Inspiration aus unserer Küche.

Instagram-Inhalt durch Cookie-Einstellungen blockiert.

Rezept teilen

PIN IT

Pinterest

Apfel-Flammkuchen mit Zimt und gehobelten Mandeln auf Backpapier von oben, mit Minze garniert
Auf Pinterest merken

© Verena FreiBildrechteBild lizenzieren