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Grüner Spargel mit Tomaten und Kartoffeln aus dem Ofen, angerichtet auf einer Platte

31. MÄRZ 2021

Schnelles Ostermenü aus dem Ofen

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 9. Juli 2026

Hallo Ihr Lieben, heute habe ich ein schnelles Ostermenü aus dem Ofen für euch – fix gemacht, sehr lecker und mit frischen Zutaten. Das Beste: ihr braucht nur den Ofen, der fast die ganze Arbeit übernimmt. Entstanden ist das Menü in Zusammenarbeit mit Samsung* und dem NV9000 Ofen mit Dual Cook Steam Funktion, der gleichzeitig backen und dampfgaren kann: Während unten die Kartoffeln schonend dämpfen, gart oben das Gemüse – so spart ihr Zeit und Energie. Mehr über den Ofen und seine Funktionen findet ihr hier bereits auf dem Blog.

Mein Ostermenü besteht aus zwei einfachen, veganen Gerichten, die perfekt zusammenpassen. Jedes führt zu seiner eigenen Seite mit allen Mengen und Schritten:

1. Grüner Spargel mit Tomaten, veganem Feta und Bärlauchpesto-Kartoffeln

Spargelteller mit Kartoffeln und Pestoglas auf Holzbrett, angerichtet

Grüner Spargel wandert mit Kirschtomaten, veganem Feta, Schalotten und Pinienkernen aufs Blech, dazu ein Schuss Olivenöl, etwas Ahornsirup und Zitrone. Der Feta schmilzt im Ofen zu einer leckeren Sosse, die Tomaten sorgen für ein süsses Aroma. Gleichzeitig garen die Kartoffeln schonend im Dampf – ein komplettes Gericht, fast ohne Aufwand.

Zum Rezept: Grüner Spargel mit Tomaten, veganem Feta und Bärlauchpesto-Kartoffeln

2. Veganes Bärlauchpesto

Veganes Bärlauchpesto im Glas, frisch püriert

Das würzige Bärlauchpesto gibt dem Menü den letzten Geschmackskick und ist in nur zehn Minuten gemixt. Frischer Bärlauch, geröstete Pinienkerne, veganer Parmesan, Zitrone und Olivenöl – mehr braucht es nicht. Am besten bereitet ihr es schon am Vortag zu, dann bleibt am Ostertag noch mehr Zeit für die Familie.

Zum Rezept: Veganes Bärlauchpesto

Ich hoffe, ich konnte euch für ein entspanntes Ostermenü inspirieren – bei uns kam es super an und wir kochen es sicher bald wieder. Serviert dazu einen frischen Salat und ein leichtes Dessert, und schon habt ihr ein feines, gesundes Menü, das auch als Osterbrunch wunderbar funktioniert.

Wenn ihr noch mehr Frühlingsideen sucht, probiert auch meine cremige grüne Spargelsuppe mit Pistazien-Gremolata, die knusprige Spargeltarte mit Blätterteig oder das Bärlauch-Rucola-Pesto mit knusprigen Kartoffeln.

Dieser Blogpost ist in Zusammenarbeit mit Samsung Schweiz entstanden – die Rezepte sind meine eigenen. *

GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Aus zwei einfachen, veganen Gerichten: grünem Spargel mit Kirschtomaten, veganem Feta und Pinienkernen, dazu gedämpften Kartoffeln, und einem frischen Bärlauchpesto. Beide Rezepte findest du unten mit allen Mengen und Schritten verlinkt.

  • Ja, beide Gerichte sind rein pflanzlich. Statt klassischem Feta verwende ich veganen Feta und statt Parmesan im Pesto einen veganen Hartkäse – so bleibt das ganze Menü vegan und trotzdem herzhaft.

  • Das Bärlauchpesto lässt sich prima im Voraus zubereiten und hält sich abgedeckt einige Tage im Kühlschrank. Spargel, Tomaten und Kartoffeln wandern dann einfach in den Ofen, sodass am Ostertag kaum Aufwand bleibt.

  • Ein frischer Blattsalat und ein leichtes Dessert runden das Menü perfekt ab. So bekommst du ein feines, gesundes und nicht zu schweres Ostermenü, das sich auch wunderbar für einen Osterbrunch eignet.

  • Ja, das Gericht schmeckt auch ohne Pesto. Meine Kinder mögen keinen Bärlauch und essen den Spargel mit Tomaten, Feta und Kartoffeln einfach pur – das Pesto reiche ich dann nur für die Erwachsenen dazu.

Eure Verena

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