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Unsere vier liebsten Dips

5. JULI 2018

Unsere vier liebsten Dips

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Hallo Ihr Lieben, wir sind eine richtige Dipper-Familie. Für uns gehört eigentlich zu jedem Essen, Barbecue oder Apero ein Dip oder am besten auch gleich mehrere. Es gibt doch nichts Schöneres, als eine grosse Platte mit Gemüsesticks, Crackern und Dips und diese mit Freunden und Familie zu teilen. Und daher teile ich heute auch mit Euch - virtuell, also schnappt euch schon mal jeder einen Rüebli-Stick, denn hier kommen unsere liebsten Dip-Rezepte für euch!

Natürlich alle vegan, leicht zu machen und super lecker - passen nicht nur zu Gemüssticks, sondern auch zu Gegrilltem, Kartoffeln oder auch Pasta - eben zu allem, was man an einem gelungenen Sommerabend oder gerade auch Fussballabend geniessen kann.

Dip-Platte von oben mit Paprika, Karotten und Avocado

** 1****. Dattel-Curry DIP***

**Zutaten: **

  • **100 gr Datteln **

  • **1 Knoblauchzehe **

  • 150 gr Frischkäse vegan

  • **120 gr Kokosjoghurt **

  • 2-3 Prisen Pfeffer

  • **1/2-1 TL Salz **

  • 2 TL Cury Pulver

Zubereitung**: **

  1. Die Datteln vom Stein entfernen und mit der Knoblauchzehe in einen Mixer/Foodproccessor geben - mixen, bis die Datteln klein sind.

  2. Die übrigen Zutaten beigeben und gut mixen bis eine glatte Creme entsteht. Es dürfen noch Dattelstücke zu sehen sein.

Grüner und gelber Dip mit Avocado und Gemüsesticks, Nahaufnahme

**2. Cashew-Avocado-Basilikum **

**Zutaten: **

  • 100 gr Cashews (mit kochendem Wasser übergiessen und 10-20 Minuten ziehen lassen)

  • **1 Knoblauchzehe **

  • 1 Avocado

  • Saft 1/2 Zitrone

  • **5 Zweige frischer Basilikum **

  • 3 EL Rahm (vegan)

  • **Salz **

  • Pfeffer

Zubereitung:

  1. Die Cashews einweichen und zur Seite stellen.

  2. In der Zwischenzeit Basilikum waschen und die Blätter abzupfen,  Avocado entkernen und das Fruchtfleisch entnehmen.

  3. Das Wasser der Cashews abspülen und mit allen anderen Zutaten in den Mixer geben - gut mixen bis eine glatte Masse entsteht, ggf. mehr Rahm beigeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Cremiger grüner Kräuterdip mit Basilikum und Avocado, Nahaufnahme

3. Hummus Pepperoni (Paprika)

**Zutaten: **

  • 2 rote Pepperoni (Paprika)

  • **1 Glas Kichererbsen **

  • **3 EL Tahini **

  • **Saft 1/2 Zitrone **

  • **1 Knoblauchzehe **

  • 1 Prise Zucker

  • **2 EL Olivenöl **

  • **1-2 TL Salz **

  • **1/2 TL Kreuzkümmel **

  • 1/2 TL Paprikapulver

  • 2-3 Prisen Pfeffer

Zubereitung**: **

  1. Die Pepperoni waschen, entkernen und vierteln. Mit der Haut nach oben auf ein Backblech legen. Im Ofen unter dem Grill 10-20 rösten bis die Schale schwarz ist und die Pepperoni gut geröstet.  Abkühlen lassen.

  2. Die Kichererbsen abtropfen und mit allen anderen Zutaten in einen Mixer/Food Processor geben.

  3. Die Haut der Pepperoni entfernen und zu den anderen Zutaten in den Mixer geben.

  4. Gut mixen und ggf. etwas Kichererbsenwasser dazugeben, bis es cremig genug ist.

  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Roter Paprika-Dip mit getrockneten Tomaten und Gemüsesticks

4. Dill-Mayonnaise

**Zutaten: **

  • 100 ml Sojamilch

  • 1 EL Zitronensaft

  • **1 TL Senf **

  • **1 EL Apfelessig **

  • **150 ml Rapsöl **

  • Salz

  • Pfeffer

  • **3-4 EL frischer Dill **

Zubereitung**: **

  1. Mit einem Pürierstab die Sojamilch mit dem Zitronensaft, dem Senf und dem Apfelessig mischen - dann langsam das Rapsöl dazu laufen lassen und nicht aufhören zu rühren. (Solltet ihr keinen Pürierstab haben, dann funktioniert es auch im Mixer, einfach nicht auf zu hoher Stufe und das Öl langsam reinlaufen lassen)

  2. Den Dill waschen und klein schneiden und unter die Mayonnaise geben.

  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Heller Dill-Dip mit Avocado und Karotten auf Holzbrett

Vier vegane Dips mit Gemüse und Crackern, angerichtet

Und habt ihr schon einen Liebling? Meiner ist auf jeden Fall der Dattel-Curry Dip, aber auch der frische Dip mit Avocado und Basilikum ist so lecker und Hummus geht ja eh immer. Ich dachte ja lange, dass ich Dill nicht besonders mag, aber diese Mayonnaise hat meine Meinung auf jeden Fall geändert, schmeckt so lecker, vor allem zu Kartoffeln oder auch als Sosse auf einem Burger. Ich hatte sie zu diesem Algenburger mit gegrilltem Gemüse gemacht und das war so köstlich:

Veganer Burger mit Patty und Rotkohl auf Holzbrett, serviert

Wenn ihr Lust auf noch mehr Dips und Apéro-Ideen habt, schaut unbedingt bei unserem mediterranen Avocado-Dip und dem würzigen Kürbis-Hummus mit geröstetem Gemüse vorbei. Und für den perfekten Apéro-Abend findet ihr in unserem Beitrag Apéro mit Brot – drei Genuss-Kombinationen noch mehr Inspiration.

Ich freue mich, wie immer auf Euer Feedback und bis dahin bleibt mir nichts anderes zu sagen als: Frohes Dippen!!

Eure Verena

Wenn ihr Pinterest habt, dann findet ihr mich hier und könnt gerne dieses Bild pinnen:

Dips

*Der Dattel-Dip ist eine vegane Abwandlung eines Thermomix Rezeptes.

GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Im Kühlschrank in einem verschlossenen Gefäss halten die Dips etwa 3 bis 4 Tage. Die Dill-Mayonnaise und der Cashew-Avocado-Dip sollten möglichst rasch verbraucht werden, da Avocado sich verfärbt; Dattel-Curry-Dip und Hummus bleiben am längsten frisch.

  • Ja, alle vier Dips lassen sich gut vorbereiten. Dattel-Curry-Dip und Hummus kannst du problemlos einen Tag im Voraus mixen. Den Avocado-Dip bereitest du am besten frisch zu oder beträufelst ihn mit Zitronensaft, damit er nicht braun wird.

  • Zum Apéro passen alle vier wunderbar. Stell sie auf eine grosse Platte mit Gemüsesticks, Crackern und Brot. Der Paprika-Hummus und der Dattel-Curry-Dip sind besonders beliebt, weil sie kräftig würzig sind und gut sättigen.

  • Ja, alle vier Dips sind komplett vegan. Wir verwenden veganen Frischkäse, Kokosjoghurt, pflanzlichen Rahm und eine selbst gemachte Mayonnaise auf Sojamilch-Basis – ganz ohne Ei oder Milchprodukte.

  • Die Dips schmecken nicht nur zu Rohkost, sondern auch zu Gegrilltem, Ofenkartoffeln, Pasta oder als Sauce im Burger. Die Dill-Mayonnaise zum Beispiel ist perfekt zu Kartoffeln und auf Burgern.

Eure Verena

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