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  • Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen
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14. JUNI 2020

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 8. Juni 2026

Vorbereitung
20 min
Gesamt
12 Std 20 min
Portionen
24 Pralinen

Hallo Ihr Lieben, endlich wieder Erdbeerzeit! Ich hoffe, ihr geniesst sie schon so richtig. Wenn nicht, dann habe ich heute das richtige Rezept für euch: Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen. Das Rezept erinnert an die Schokoladen-Riegel mit Erdbeeren, die ich früher wirklich gerne hatte (vor allem direkt aus dem Kühlschrank). In meiner Variante habe ich frische Erdbeeren verwendet und Kokosmilch für das cremige Eis. Umhüllt von einer Schicht dunkler Schokolade und schon ist dieser köstliche, sommerliche Snack fertig!

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen

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Die Eispralinen sind richtig schön erfrischend und knackig mit der Schicht Schokolade. Ich muss wohl nicht erwähnen, dass die Kinder sie sehr gerne haben. Falls ihr keine passende Form habt,  könnt ihr sie z.B. auch in Eiswürfelbehältern zubereiten. Oder auch als Eis am Stiel, dann werden es natürlich weniger.

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen

Ich kann mir die Eispralinen auf jeden Fall auch mit anderen Früchten sehr gut vorstellen. Probiert doch auch mal Himbeeren, Blaubeeren oder Aprikosen - die müsst ihr allerdings etwas vermixen oder einen Kompott kochen.

  • Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen
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Habt ihr diese Saison schon Erdbeeren gepflückt? Wir lieben es j, aufs Erdbeerfeld zu gehen, das war schon in meiner Kindheit ein Highlight. Sich den Bauch mit sonnengeküssten Erdbeeren vollschlagen, ein paar sind auch ins Körbchen gewandert und daraus wurde dann Kuchen, Dessert oder Marmelade gemacht. Die Saison ist ja wirklich nicht lange, daher sollte man es richtig gut ausnutzen, so gut wie jetzt schmecken die Erdbeeren dann lange nicht mehr! Weitere Erdbeerrezepte findet ihr bereits hier auf dem Blog.

Wenn ihr im Sommer Lust auf weitere kühle Naschereien habt, probiert unbedingt auch mein cremiges Mango-Himbeereis oder das fruchtige Orangen-Kokos Eis – beide kommen wie die Eispralinen ganz ohne Eismaschine aus. Und für ein etwas festlicheres Dessert mit Erdbeeren lege ich euch mein Erdbeer-Rhabarber Tiramisu ans Herz.

Eure Verena

TIPPS

Verenas Notizen

Tipp aus meiner Küche: Lass die Kokosmasse wirklich gut durchfrieren, am besten über Nacht – sonst lassen sich die Pralinen schlecht aus der Form lösen und tauchen. Schmilz die Schokolade nur lauwarm, dann zieht sie auf den eiskalten Pralinen sofort knackig an. Streue die Kokosflocken sofort nach dem Tauchen darüber, solange die Schokolade noch feucht ist. Übrige Pralinen wandern in einer verschliessbaren Box zurück ins Gefrierfach.

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen

5.0 von 1 Bewertung

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen

Vegane Erdbeer-Kokos Eispralinen: cremiges Kokoseis mit frischen Erdbeeren, umhüllt von knackiger Schokolade. Der perfekte sommerliche Snack zum Selbermachen.

  • Gericht:Dessert
  • Keyword:vegan, erdbeer, kokos, eispralinen, eiskonfekt, sommer, zuckerarm
  • Vorbereitungszeit:20 Minuten
  • Portionen:24 Pralinen
Vegan

ZUTATEN

  • 1Dose (400 ml)Kokosmilch
  • 2ELKokosöl geschmolzen
  • 3ELCashewmus
  • 1/2TLgemahlene Vanille oder -Extrakt
  • 5ELAhornsirup
  • 1TLGuakernmehl oder Xanthan oder Johannesbrotkernmehl
  • 200gErdbeeren
  • etwasZitronensaft
  • 1TLAhornsirup optional
  • 150gdunkle Schokolade
  • Kokosflocken

ANLEITUNGEN

  1. Kokosmilch, flüssiges Kokosöl, Cashewmus, Vanille, Ahornsirup und Guakernmehl (oder anderes Bindemittel) in den Mixer geben und alles miteinander mischen
  2. Die Erdbeeren mit einer Gabel zerdrücken, etwas Zitronensaft dazu geben, falls nötig mit Ahornsirup süssen
  3. Die Kokosmasse in eine Form geben, darauf etwas Erdbeermus geben und etwas vermischen - in den Gefrierer geben und fest werden lassen
  4. Am nächsten Tag die Schokolade schmelzen und die Eispralinen darin tauchen und gleich mit Kokosflocken bestreuen
  5. Schokolade fest werden lassen und die Eispralinen entweder gleich geniessen oder in einer verschliessbaren Box wieder einfrieren
calories
95 kcal
GUT ZU WISSEN

Häufige Fragen

  • Plane mindestens 4–6 Stunden ein, am besten über Nacht. Erst wenn die Kokosmasse richtig fest ist, lassen sich die Pralinen sauber aus der Form lösen und in die geschmolzene Schokolade tauchen.

  • Am einfachsten gelingt es mit einer Silikon-Pralinenform, weil sich die Stücke leicht herausdrücken lassen. Hast du keine, funktionieren auch Eiswürfelbehälter oder kleine Förmchen, oder du machst Eis am Stiel – dann werden es entsprechend weniger Stück.

  • Guakernmehl bindet die Masse und macht das Eis cremiger, sodass es weniger kristallisiert. Du kannst es genauso gut durch Xanthan oder Johannesbrotkernmehl ersetzen.

  • Ja, sehr gut. Probiere Himbeeren, Blaubeeren oder Aprikosen – diese pürierst du am besten kurz oder kochst einen schnellen Kompott, damit das Fruchtmus schön gleichmässig wird.

  • Bewahre sie in einer verschliessbaren Box im Gefrierfach auf, dort halten sie mehrere Wochen. Nimm sie kurz vor dem Geniessen heraus – am besten schmecken sie direkt aus dem Gefrierer.

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