
5. FEBRUAR 2018
Spinatsalat mit gerösteten Randen und Blutorangen
ZUTATEN
- 2Randen Rote Bete
- 3Rüebli Karotten
- 1El Olivenöl
- 1EL Ahornsirup
- Salz
- Pfeffer
- frischer Thymian
- Abrieb einer halben Orange
- 2Blutorangen
- 3EL Haselnüsse halbiert und geröstet
- 1/2Avocado
- 100grSpinat
- veganer "Ziegen"-Käse z.B. von New Roots
Dressing:
- 50mlBalsamico
- 100mlOlivenöl
- 1TL Senf
- 1TL Ahornsirup
- 1TL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
ANLEITUNGEN
- Den Backofen auf 200 Grad vorheizen
- Die Randen und Rüebli schälen und würfeln
- In einer Schüssel mit dem Öl, Ahornsirup, Salz, Pfeffer, frischem Thymian und Orangenschale mischen
- Auf einem Backblech verteilen und für 25 Minuten rösten
- Die Blutorange und Avocado aufschneiden
- Den Spinat waschen und auf einem Teller/Schüssel anrichten mit dem Gemüse
- Den veganen Käse und die Nüsse drauf verteilen
Dressing
- Für das Dressing alle Zutaten in ein Glas geben und kräftig schütteln
- Auf dem Salat verteilen und geniessen
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Eure Verena
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