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Salat mit Sesamkartoffeln, Tomaten und Kichererbsen

25. FEBRUAR 2018

Salat mit Sesamkartoffeln, Tomaten und Kichererbsen

Salat mit Sesamkartoffeln, Tomaten und Kichererbsen

Salat mit Sesamkartoffeln, Tomaten und Kichererbsen

    ZUTATEN

    Kartoffeln:

    • 500grKartoffeln
    • 1Knoblauchzehe
    • 2EL Olivenöl
    • 3EL Sesam weiss oder schwarz
    • Salz
    • Pfeffer
    • Paprika

    Salat:

    • 100grCocktailtomaten
    • 100grSpinat oder Rucola
    • 100grKichererbsen gegart oder aus dem Glas
    • 1EL Sesamöl
    • Kresse
    • Basilikum

    Dressing:

    • 1Schalotte
    • 3-4Zweige frischer Basilikum
    • 2EL weisser Balsamico
    • 2EL Olivenöl
    • 1EL Zitronensaft
    • 1TL Ahornsirup
    • Salz
    • Pfeffer

    ANLEITUNGEN

    Kartoffeln

    1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen
    2. Die Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und in eine Schüssel geben
    3. Knoblauch klein hacken, mit dem Öl und den Gewürzen mischen und über die Kartoffeln geben
    4. Auf ein Backblech mit Backpapier setzen (möglichst mit Abstand, damit sie knusprig werden) und mit dem Sesam bestreuen
    5. Für ca. 30 Minuten backen, in der Hälfte der Zeit wenden

    Salat

    1. Die Tomaten waschen und halbieren
    2. Die Kichererbsen im Sesamöl in einer Pfanne anrösten (ca. 5-10 Minuten) mit Salz, Pfeffer und etwas Paprika abschmecken

    Dressing

    1. Für das Dressing die Schalotte klein schneiden, mit den anderen Zutaten in ein Glas/Schüssel geben und mit einem Stabmixer mixen
    2. Den Spinat oder Rucola waschen und in eine grosse Schüssel geben, die übrigen Zutaten darauf verteilen, die Kartoffeln etwas abkühlen lassen oder aber auch ganz kalt servieren
    3. Dressing darauf verteilen ausserdem frischen Basilikum und Kresse

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    Eure Verena

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