
15. JUNI 2018
Sommerrollen mit Erdnuss-Dip
ZUTATEN
Tofu:
- 25o gr Tofu - fest
- 2TL Stärke
- 3TL Knoblauchpulver
- 1-2TL Salz
- 1/2TL Kurkumapulver
- 1/4TL Ingwerpulver
- Prise Pfeffer
- 2EL Olivenöl
Sommerrollen:
- 1Paket Glasnudeln Vermicelles
- 1Paket Reispapier
- 2-3Rüebli Möhren
- 1Avocado
- 1/2Gurke
- Blattspinat oder anderer Salat
- Rotkohl 1/4
- Basilikum Koriander oder Minze frisch
- Frühlingszwiebeln
- Sesam
- nach Belieben weitere Zutaten wie Mango, Reis
Erdnusssauce:
- 2EL Sojasauce
- 2EL Erdnussbutter
- 4-5EL Kokosmilch
- etw. frischer Ingwer
- 1EL Limettensaft
- 1EL Ahornsirup
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
ANLEITUNGEN
Tofu
- Den Tofu in Streifen schneiden
- Tofu in einen Beutel geben und mit den übrigen Zutaten mischen (gut schütteln, damit der Tofu ganz bedeckt ist)
- Olivenöl in der Pfanne erhitzen, den Tofu knusprig anbraten (ca. 3-5 Minuten von beiden Seiten)
Erdnusssauce
- Etwas Ingwer fein reiben und alle Zutaten miteinander mischen
Sommerrollen
- Gemüse in feine Streifen schneiden
- Die Vermicelles/Glasnudeln nach Packungsanleitung garen
- Das Reispapier in Wasser einweichen und dann auf ein feuchtes Küchentuch geben
- Gewünschte Füllung darauf geben und einwickeln
- Mit Erdnusssauce oder Sojasauce servieren
This post is also available in: english
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Eure Verena
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