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Orangen-Creme mit Seidentofu

Orangen-Creme mit Seidentofu

  • Gericht:Breakfast, Dessert, Nachspeise, Kleinigkeit, Süsses
  • Keyword:Dessert, Vegan, Kokos, Seidentofu, Orange, Parfait, Papaya
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
  • Portionen:4 Gläser

ZUTATEN

Creme:

  • 400gr Seidentofu
  • Saft von2 Orangen
  • Schalen-Abrieb von1 Orange
  • 3EL Mandelmus oder Kokos-Mandelmus
  • 2TL Guarkernmehl
  • 2-4 EL Reissirup

Frucht:

  • 1Orange
  • 1/4-1/2 Papaya oder Mango
  • SpritzerZitrone
  • 2-3EL Kokosraspeln
  • Granatapfel, Mandelmus

ANLEITUNGEN

Creme

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis eine cremige Masse entstanden ist
  2. In 4 Gläser füllen und ca. 1-4 Stunden kühl stellen

Frucht

  1. Alle Zutaten miteinander pürieren
  2. Auf die Creme geben
  3. Die Kokosraspel in einer Pfanne fettfrei anrösten, auf die Creme geben
  4. Weitere Deko: Granatapfel, Mandelmus, Früchte

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Eure Verena

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