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  • Vegane Kürbiswaffeln
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  • Goldene Kürbiswaffeln mit Feigen und Physalis von oben
  • Kürbiswaffeln auf gesprenkeltem Teller mit Feigen, serviert
  • Kürbiswaffeln mit Feige, Haselnüssen und Sirup in der Nahaufnahme
  • Gestapelte Kürbiswaffeln mit Feigen und Sirup auf Tonteller
  • Kürbiswaffeln mit Feige und Physalis am Tellerrand von oben

14. NOVEMBER 2019

Vegane Kürbiswaffeln

Dieser Beitrag ist auch verfügbar auf: english

Aktualisiert am 4. Dezember 2020

Vorbereitung
10 min
Backen / Kochen
10 min

Hallo Ihr Lieben, leckere Waffeln, wer kann dazu schon Nein sagen? Wir auf jeden Fall nicht und daher teile ich heute das leckere Rezept für Vegane Kürbiswaffeln mit euch. Die Waffeln werden aussen schön knusprig und innen sind sie fluffig und weich, genau so haben wir Waffeln sehr gerne. Sie sind bei meinen Kids sehr beliebt und ich freue mich, dass ich Ihnen noch eine extra Portion Gemüse mitgeben kann.

Die Kürbiswaffeln mache ich mit wenig Zucker, denn wir essen meist Ahornsirup dazu und dadurch werden sie süss genug. Das Kürbispüree könnt ihr ganz einfach selbst machen. Einfach einen Kürbis (z.B. Hokkaido) halbieren, die Kerne entfernen und je nach Grösse für ca. 20-30 Minuten in den Ofen geben bis er weich ist. Dann mit der Gabel zerdrücken oder schnell in den Mixer geben. Das Kürbispüree hält sich in einem verschlossen Glas mehrere Tage im Kühlschrank und ihr könnt es auch für andere Gerichte, sowohl süss, als auch herzhaft verwenden.

Kürbispüree

Goldene Kürbiswaffeln mit Feigen und Physalis von oben

Kürbiswaffeln auf gesprenkeltem Teller mit Feigen, serviertKürbiswaffeln mit Feige, Haselnüssen und Sirup in der Nahaufnahme

Ich habe die Waffeln mit einer Mischung aus Buchweizen- und Dinkelmehl gebacken. Ihr könnt aber auch nur Dinkel verwenden. Wir mögen den Geschmack von Buchweizen sehr gerne und in Kombination ist er auch nicht so stark. Buchweizenmehl enthält viele Nährstoffe, Proteine und Aminosäuren und ist so eine weitere gesunde Bereicherung der Waffeln.

Gestapelte Kürbiswaffeln mit Feigen und Sirup auf Tonteller

Die Waffeln schmecken übrigens nur ganz leicht nach Kürbis, sondern nach den leckeren Herbstgewürzen. Ich hatte sie für Kinderbesuch gebacken und meine Kids haben die anderen Kinder raten lassen was wohl in den Waffeln drin ist und niemand lag richtig. Aber geschmeckt haben sie allen sehr gut. Wenn ihr die Gewürze wie Zimt, Nelke und Muskat sehr gerne habt, dann gebt ruhig mehr in den Teig, damit die Waffeln intensiver danach schmecken.

Kürbiswaffeln mit Feige und Physalis am Tellerrand von oben

Habt ihr Waffeln auch so gerne? Hier werden sie heiss geliebt und ich mache sie sehr gerne zum Zvieri am Nachmittag, serviert mit frischen Früchten ist es so ein gesunder Snack für meine Kinder. Ich habe bereits andere Waffel-Rezepte auf dem Blog, habt ihr diese schon probiert?

Eure Verena

Vegane Kürbiswaffeln

5.0 von 6 Bewertungen

Vegane Kürbiswaffeln

Vegane Kürbiswaffeln - leckere Waffeln, die aussen knusprig und innen fluffig sind. Eine gesunde Alternative durch die Zugabe von Kürbis und Buchweizen.

  • Gericht:Dessert, Frühstück, Nachspeise, Süsses
  • Keyword:Herbst, Kürbis, Buchweizenmehl, Waffeln
  • Vorbereitungszeit:10 Minuten
  • Zubereitungszeit:10 Minuten
Vegan

KOCHUTENSILIEN

  • Waffeleisen

ZUTATEN

  • 200grMehl z.B. Dinkel
  • 100grBuchweizenmehl alternativ 300 gr Dinkel
  • 1TLZimt
  • 1TLBackpulver
  • PriseSalz
  • PriseNelke & Muskatnuss
  • 5ELKürbispüree
  • 5ELAhornsirup
  • 200mlpflanzliche Milch z.B. Soja, Hafer
  • 50mlMineralwasser mit Kohlensäure

ANLEITUNGEN

  1. Das Mehl mit den Gewürzen und dem Backpulver mischen
  2. Die feuchten Zutaten beigeben und zu einem glatten Teig verrrühren
  3. Den Teig etwas ruhen lassen (ca. 10 Minuten), in der Zeit das Waffeleisen aufheizen
  4. Das Waffeleisen einfetten und die Waffeln ausbacken
  5. Mit Ahornsirup und frischen Früchten servieren

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?


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