
26. APRIL 2019
Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan

ZUTATEN
Chili-Naan:
- 450grMehl
- 200grpflanzlichen Joghurt z.B. Kokos
- 30grRapsöl
- 100mlWasser
- 1TL Trockenhefe
- 1Tl Zucker
- 1 1/2Tl Salz
- 1-2TL Knorr Chili
Süsskartoffel-Curry:
- 1Zwiebel mittelgross
- 1Knoblauchzehe
- frischer Ingwer ca. 1 cm
- 2El Olivenöl
- 500grSüsskartoffel
- 1Glas Kichererbsen
- 2Rüebli
- 1/2Tl Kurkuma
- 1/2TL Kreuzkümmel
- 1/2-1TL Knorr Chili
- 1-2TL Currypulver
- 1/2TL Salz
- 1Dose Kokosmilch 400 ml
- 1Handvoll frischer Spinat
- frischer Koriander
- Granatapfel
ANLEITUNGEN
Naan
- Alle Zutaten zu einem geschmeidigen Teig kneten
- In einer leicht geölten Schüssel gehen lassen bis sich der Teig verdoppelt hat (ca. 1 Stunde)
- Eine Pfanne erhitzen
- Den Teig in ca. 8-10 Stücke teilen und jedes Teil dünn ausrollen
- In der Pfanne fettfrei ausbacken
- Mit flüssiger Margarine bestreichen und mit Knorr Chili-Flocken bestreuen - warm servieren
Curry
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, Ingwer fein hacken
- Das Öl in einer Pfanne/Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin 2-3 Minuten anbraten
- Kurkuma, Kreuzkümmel, Knorr Chili und Curry beigeben und kurz mitbraten
- Die Süsskartoffel und Rüebli schälen und in Stücke schneiden
- In die Pfanne/den Topf geben und 2-3 Minuten unter Rühren mit anbraten
- Mit der Kokosmilch ablöschen
- Die Kichererbsen abtropfen und in die Pfanne/den Topf geben
- Abdecken und bei mittlerer Hitze ca. 10-15 köcheln lassen bis die Süsskartoffeln weich sind
- Mit Salz abschmecken
- Den Spinat waschen und unter das Curry rühren
- Mit frischem Koriander, Granatapfelkernen, etw. Joghurt und dem Chili-Naan servieren
TIPPS
Verenas Notizen
Während ihr die einzelnen Naan-Brote in der Pfanne ausbackt, kann man die fertigen im Backofen warm halten.
This post is also available in: english
SCHREIBE EINEN KOMMENTAR
Eure Verena
PIN ITPinterest

FOLGE UNS
@frei_style auf Instagram
Folge uns für tägliche Inspiration aus unserer Küche.
Instagram-Inhalt durch Cookie-Einstellungen blockiert.



