Rote Bete (Randen) Salat mit Orangen und Ricotta
Vorbereitung: 10 MinZubereitung: 30 MinGesamt: 40 Min
Zutaten
- 1-2 rote Bete (roh)
- Saft & Schale 1/2 Blutorange
- 4 El Olivenöl
- 1 EL Ahornsirup
- frischer Thymian
- Salz
- Pfeffer
- 1 Blutorange
- 100 gr grüner Salat (z.B. Jungsalat)
- Microgreens
- 100 gr veganer Ricotta (z.B. von New Roots)
Dressing:
- Saft 1 Blutorange
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 TL Senf
- 1 EL Balsamico
- etw. frisch geriebener Ingwer
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 1-2 EL Haselnüsse
- 1 EL Kokosblüten- oder Rohrzucker
Zubereitung
- Die Randen (Rote Bete) schälen und in Scheiben schneiden
- Mit der Marinade aus Blutorange, Olivenöl, Ahornsirup frischem Thymian, Salz und Pfeffer mischen
- Bei 200 ° Grad ca. 30 Minuten backen (in der Hälfte wenden)
- Etwas abkühlen lassen
- Den Salat waschen, mit der Orange und dem Ricotta in einer Schüssel anrichten
- Die Randen darauf geben
- Für das Dressing alle Zutaten in ein Glas geben und kräftig mischen und auf den Salat giessen
- Die Haselnüsse in einer Pfanne anrösten und mit dem Zucker karamellisieren lassen
Quelle: frei-style.com/rote-bete-randen-salat-mit-orangen-und-ricotta-3