Süsskartoffel-Curry mit Chili-Naan
Vorbereitung: 15 MinZubereitung: 30 MinGesamt: 45 Min
Zutaten
Chili-Naan:
- 450 gr Mehl
- 200 gr pflanzlichen Joghurt (z.B. Kokos)
- 30 gr Rapsöl
- 100 ml Wasser
- 1 TL Trockenhefe
- 1 Tl Zucker
- 1 1/2 Tl Salz
- 1-2 TL Knorr Chili
Süsskartoffel-Curry:
- 1 Zwiebel (mittelgross)
- 1 Knoblauchzehe
- frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 El Olivenöl
- 500 gr Süsskartoffel
- 1 Glas Kichererbsen
- 2 Rüebli
- 1/2 Tl Kurkuma
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- 1/2-1 TL Knorr Chili
- 1-2 TL Currypulver
- 1/2 TL Salz
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 1 Handvoll frischer Spinat
- frischer Koriander
- Granatapfel
Zubereitung
Naan:
- Alle Zutaten zu einem geschmeidigen Teig kneten
- In einer leicht geölten Schüssel gehen lassen bis sich der Teig verdoppelt hat (ca. 1 Stunde)
- Eine Pfanne erhitzen
- Den Teig in ca. 8-10 Stücke teilen und jedes Teil dünn ausrollen
- In der Pfanne fettfrei ausbacken
- Mit flüssiger Margarine bestreichen und mit Knorr Chili-Flocken bestreuen - warm servieren
Curry:
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, Ingwer fein hacken
- Das Öl in einer Pfanne/Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin 2-3 Minuten anbraten
- Kurkuma, Kreuzkümmel, Knorr Chili und Curry beigeben und kurz mitbraten
- Die Süsskartoffel und Rüebli schälen und in Stücke schneiden
- In die Pfanne/den Topf geben und 2-3 Minuten unter Rühren mit anbraten
- Mit der Kokosmilch ablöschen
- Die Kichererbsen abtropfen und in die Pfanne/den Topf geben
- Abdecken und bei mittlerer Hitze ca. 10-15 köcheln lassen bis die Süsskartoffeln weich sind
- Mit Salz abschmecken
- Den Spinat waschen und unter das Curry rühren
- Mit frischem Koriander, Granatapfelkernen, etw. Joghurt und dem Chili-Naan servieren
Notizen
Während ihr die einzelnen Naan-Brote in der Pfanne ausbackt, kann man die fertigen im Backofen warm halten.
Quelle: frei-style.com/suesskartoffel-curry-mit-chili-naan-3