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Chia Pudding mit Mango und Quinoa
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Chiapudding – Grundrezept

Chiapudding ist ein leckeres, gesundes und einfaches Frühstück, das sowohl Kindern auch Erwachsenen schmeckt. Super auch für das Frühstück To-Go.
Vorbereitungszeit5 Min.

Zutaten

  • 1 Tasse pflanzliche Milch ca. 250 ml
  • 3 EL Chia Samen
  • 1 TL Vanille oder Vanilleextrakt
  • 1 TL Ahornsirup
  • Prise Zimt

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einer Schüssel oder einen Glas mischen und gut umrühren
  • Im Kühlschrank über Nacht oder mindestens 2-3 Std. quellen lassen
  • Am Morgen noch einmal gut umrühren und mit verschiedenen Toppings nach Wahl servieren

Nutrition

Serving: 2g