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Kürbis Curry mit Kichererbsen und Mie-Nudeln
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Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Mie-Nudeln

Zutaten

  • 1 Packung Mie-Nudeln von Alnatura
  • 1 EL Kokosöl von Alnatura
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1-2 cm frischer Ingwer
  • 1/2 Kürbis z.B. (ca. 400 gr)
  • 3-4 Rüebli
  • 1 Dose Kokosmilch von Alnatura 400 ml
  • 1 Glas Kichererbsen von Alnatura
  • 200 ml Wasser
  • 2-6 TL rote Thai Curry Paste von Alnatura
  • 1 Handvoll Baby Spinat frisch
  • Salz
  • Pfeffer
  • Kurkuma
  • frischer Koriander
  • Granatapfel
  • Sprossen

Anleitungen

  • Die Mie-Nudeln nach Packungsanleitung in Wasser kochen, kalt abspülen und zur Seite stellen
  • Knoblauch und Ingwer schälen und sehr fein hacken
  • Den Kürbis in Würfel (ca. 2 cm) schneiden (schälen ist nicht nötig) und die Rüebli in Scheiben
  • In einem Wok oder Topf das Kokosöl erhitzen
  • Knoblauch und Ingwer beigeben und kurz anrösten
  • Die Curry Paste hinzufügen (die Menge hängt stark davon ab, wie scharf das Gericht werden soll)
  • Mit der Kokosmilch und dem Wasser ablöschen
  • Den gewürfelten Kürbis und die Rüebli-Scheiben beigeben und bei mittlerer Hitze ca. 10-13 Minuten köcheln lassen bis beides weich ist
  • Die Kichererbsen dazugeben und noch einmal 2-3 Minuten köcheln lassen
  • Mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken, ggf. mehr Curry-Paste einrühren
  • Den Spinat kurz unterheben
  • Das Curry in Teller anrichten und nun die Nudeln dazugeben, oder schon vorher unter das Curry mischen
  • Mit frischem Granatapfel, Koriander und Sprossen servieren