Go Back
Chia Pudding mit Mango und Quinoa
Rezept drucken
5 from 1 vote

Chiapudding – Grundrezept

Chiapudding ist ein leckeres, gesundes und einfaches Frühstück, das sowohl Kindern auch Erwachsenen schmeckt. Super auch für das Frühstück To-Go.
Vorbereitungszeit5 Minuten

Zutaten

  • 1 Tasse pflanzliche Milch ca. 250 ml
  • 3 EL Chia Samen
  • 1 TL Vanille oder Vanilleextrakt
  • 1 TL Ahornsirup
  • Prise Zimt

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einer Schüssel oder einen Glas mischen und gut umrühren
  • Im Kühlschrank über Nacht oder mindestens 2-3 Std. quellen lassen
  • Am Morgen noch einmal gut umrühren und mit verschiedenen Toppings nach Wahl servieren

Nährwerte

Serving: 2g