Randen-Beeren Smoothie mit Kokoswasser
Zutaten
- 1 Rande vorgegart
- 1 Coco-Drink von Alnatura 330 ml
- 200 gr gefrorene Beeren z.B. Heidelbeeren oder auch gemischt
- 2 TL Chia Samen
- 1 TL Maca optional
- 5-6 frische Erdbeeren
- 2 Datteln oder mehr wenn man es süsser möchte
Anleitungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen bis ein cremiger Smoothie entstanden ist
- In einer Schüssel oder einem Glas servieren
- Toppings nach Wahl, z.B. frische Beeren, Kakaonibs, Granola, gepuffter Amaranth
Nährwerte
Serving: 2g