Weihnachtsmenü Teil II - Süsskartoffel-Hummus & Rote-Bete Walnuss-Dip
Vorbereitung: 30 MinZubereitung: 10 MinGesamt: 40 Min
Zutaten
Süsskartoffel-Hummus
- 1 Süsskartoffel (im Ofen gegart)
- 1 Glas weisse Bohnen
- 2 EL Tahini
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- Salz
- Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Ahornsirup
- Saft 1/2 Zitrone
- 1 TL Dukkah (oder Koriander)
- 1/2-1 TL Ras el Hanout
Rote-Bete Walnuss-Dip:
- 2 Rote Bete (Randen (im Ofen gegart))
- 2 EL Walnüsse geröstet
- 2 EL Sauerrahm vegan
- 1 Schalotte
- 1/2-1 Knoblauch
- 1 EL Olivenöl
- Saft 1/2 Zitrone
- Salz
- Pfeffer
- Ingwer
Zubereitung
Süsskartoffel-Hummus:
- Die Süsskartoffel mehrfach einstechen und dann im Ofen bei 200 Grad für 30-40 Minuten backen bis sie weich ist
- Bohnen abschütten (Aquafaba aufheben für ein anderes Rezept)
- Die Süsskartoffel aus der Schale löffeln und mit den Bohnen in einen Food Prozessor oder Mixer geben
- Tahini, Olivenöl, Zitronensaft, Ahornsirup, Knoblauchzehe und alle Gewürze beifügen und mixen bis eine cremige Masse entstanden ist
- Falls es noch zu dick ist, etwas Abtropfwasser beigeben
Rote-Bete Walnuss-Dip:
- Die frische Rote Bete in Alufolie wickeln und im Ofen (mit der Süsskartoffel) backen bis sie weich ist
- (Alternativ könnt ihr auch vorgegarte verwenden)
- Die Walnüsse in einer Pfanne fettfrei anrösten
- 1 Schalotte und Knoblauchzehe fein würfeln und in Olivenöl braten bis sie schön braun sind (abkühlen lassen)
- Die gerösteten Randen schälen mit den Walnüssen und dem Sauerrahm in einen Food Prozessor oder Mixer geben
- Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Ingwer beigeben und mixen bis eine cremige Masse entsteht
- Schalotte und Knoblauch unterrühren und noch einmal abschmecken
Quelle: frei-style.com/weihnachtsmenue-teil-ii-suesskartoffel-hummus-rote-bete-walnuss-dip