Waldbeeren Eistee

Vorbereitung 10 Min·Kochen 10 Min·Gesamt 20 Min·6 Gläser·VEGAN·35 kcal

Zutaten

2 l Wasser
5 Teebeutel Migros Bio Waldbeeren
1-2 EL Dattelsirup
4 EL Limettensaft
1 Paket Alnatura gefrorene Beeren (300 gr)
ausserdem: Eiswürfel, 1-2 Limetten

Kochutensilien: Wasserkocher, grosse Karaffe

Zubereitung

1.Wasser aufkochen, Teebeutel in eine Karaffe geben und übergiessen - abkühlen lassen
2.Mit dem Datttelsirup süssen
3.Die gefrorenen Beeren, Limettensaft, Limette in Scheiben und Eiswürfel beigeben und kalt geniessen

Notizen

Tipp aus meiner Küche: Die gefrorenen Beeren übernehmen hier die Arbeit der Eiswürfel und geben nach und nach ihr Aroma ab – so wird der Eistee nicht wässrig. Für die Kinder friere ich gern Beeren oder essbare Blüten in Kokoswasser ein, das gibt hübsche Deko-Würfel und einen feinen Kokosgeschmack.

Nährwerte pro Portion: 35 kcal · 1 g Protein