Radicchio Salat mit Ofengemüse
Vorbereitung: 30 MinZubereitung: 30 MinGesamt: 60 MinPortionen: 4 Portionen
Zutaten
- 1 Kürbis (klein) (Alternativ: 1 Süsskartoffel)
- 3 Schalotten
- 2 EL Walnüsse
- 150 g Kichererbsen
- frischer Thymian
- 2-3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Birnel oder Ahornsirup
- 1 Kopf Radicchio
- 100 g Trauben
- 100 g veganer Feta
Dressing:
- 3 EL Balsamico
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Birnel/Ahornsirup
- 1 TL Senf
- Saft 1/2 Orange
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 Grad aufheizen
- Den Kürbis waschen, je nach Sorte schälen und in Spalten schneiden (die Kerne kann, muss man aber nicht entfernen).
- Auf ein Backblech geben, die Kichererbsen abtropfen und ebenfalls dazugeben
- Schalotten in Spalten schneiden und mit den Walnüssen ebenfalls aufs Blech geben
- Mit dem Öl und den Gewürzen mischen und ca. 30-40 Minuten backen, bis alles knusprig ist
- Den Radiccho waschen und klein schneiden - so gross man möchte - auf einer Platte anrichten
- Für das Dressing alle Zutaten in ein kleines Glas geben und kräftig schütteln, bis alles gut gemischt ist
- Das Ofengemüse auf dem Radiccho verteilen, mit dem Dressing beträufeln
- Die Trauben halbieren, den Feta mit den Händen zerkrümeln und beides auf dem Salat verteilen
- Dazu schmeckt frisches Baguette oder Brot
Notizen
Tipp aus meiner Küche: Der Radicchio darf ruhig fein geschnitten werden – so verteilt sich die Bitterkeit besser und sie wird von Trauben, Walnüssen und Feta wunderbar ausbalanciert. Ist dir der Salat trotzdem zu herb, wässere die geschnittenen Blätter kurz in kaltem Wasser. Beim Ofengemüse lohnt es sich, den Kürbis mit etwas Birnel oder Ahornsirup zu mischen, damit er schön karamellisiert. Das Dressing schüttelst du am besten im Glas kräftig durch, dann emulgiert es schön cremig. Der Salat schmeckt lauwarm serviert am besten.
Quelle: frei-style.com/radicchio-salat-mit-ofengemuese