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Knusprige Orangen-Rüebli/Möhren Waffeln

VEGAN
Gestapelte vegane Orangen-Rüebli-Waffeln mit frischen Orangenscheiben und Kokosjoghurt auf einem Teller

Zutaten

  • 3 Rüebli/Möhren (mittelgross)
  • 1 Orange
  • 3 EL Chia Samen
  • 70 gr vegane Butter/Magarine
  • 60 gr Kokosblütenzucker
  • 1 EL Erdnussbutter (optional)
  • 160 gr Dinkelmehl
  • 150 ml vegane Buttermilch (pflanzliche Milch, z.B. Hafer gemischt mit 1 TL Apfelessig)
  • 100 ml Mineralwasser mit Sprudel
  • 1 TL Backpulver
  • etw. Abrieb einer Orange
  • Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 -1 TL Zimt
  • etw. Nelke

Zubereitung

  1. 1.Die Milch mit dem Apfelessig mischen und ca. 5 Minuten stehen lassen (sie stockt dann leicht)
  2. 2.Die Rüebli/Möhren fein reiben, oder in der Küchenmaschine zerkleinern
  3. 3.Die geschälte Orange beigeben und auch zerkleinern (oder klein schneiden, wenn man es ohne Küchenmaschine zubereitet)
  4. 4.Chia Samen, Butter, Zucker, Erdnussbutter, Vanille, Zimt, Nelke, Orangenabrieb und Salz beigeben und gut mischen
  5. 5.Das Mehl und Backpulver dazugeben und nach und nach die Milch und das Wasser bis ein glatter Teig entsteht
  6. 6.Im Waffeleisen leckere Waffeln ausbacken

Notizen

Tipp aus meiner Küche: Achtet beim Kauf der Orangen unbedingt auf Bioqualität, wenn ihr die Schale verwendet, und wascht sie vorher gut heiss ab. Die Rüebli fein reiben oder in der Küchenmaschine zerkleinern – so verschwinden sie fast unsichtbar im Teig, perfekt für kleine Gemüse-Verschmäher. Übrig gebliebene Waffeln lassen sich prima einfrieren und im Toaster wieder knusprig aufbacken. Wer mag, gibt für eine nussige Note 1 EL Erdnussbutter in den Teig.

MEINE NOTIZEN

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© Verena Frei · frei-style.com

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