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Verena Frei

FOOD, STYLING, FOTOGRAFIE

Freistyle by Verena Frei ist ein Food-, Reise- und Lifestyle-Blog. Ich teile hier meine Leidenschaft für gesundes, veganes Essen und entsprechende Rezepte. Zusammen mit meinem Mann und meinen beiden Zwillingsmädchen wohne ich in der Nähe von Zürich.

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  • 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐭-𝐂𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨𝐧𝐢⁣ Hallo Ihr Lieben, die cremigsten Spinat-Cannelloni mit selbstgemachte Cashew-Rahm. So lecker, schnell und einfach gemacht und sehr beliebt bei den Kids. ⁣ Das Rezept findet ihr auf dem Blog. ⁣ ⁣ Habt einen schönen Abend!⁣ Eure Verena ⁣ *******⁣ Hello Lovelies, the creamiest spinach cannelloni with homemade cashew cream. So delicious, quick and easy and very popular with the kids.⁣ You can find the recipe on the blog.⁣ ⁣ Have a nice evening!⁣ Love, Verena ⁣ __________________⁣ _________________⁣ _________________⁣ #veganrecipe#bestofvegan #feedfeed #vegandinner #healthydinner #foodandwine #f52grams #veganbombs #wholefoodsfaves #veganfood #plantbaseddiet #makeitdelicious #veganrecipes #eattheworld #tastingtable #veganblogger #plantpowered #veganbowls #healthyvegan #forksoverknives #healthyrecipes #plantprotein #TOHfoodie#foodblogfeed #veganfoodporn#vegancomfortfood #vegandinnerideas #bonappetit #nytcooking #lr_texture
  • Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, euer Sontag ist so gut gestartet wie meiner: mit diesem leckeren und super fluffigen Schokoladen Pancake Stapel! Das Rezept folgt bald…⁣ Geniesst den Tag!⁣ ⁣ Eure Verena ⁣ *******⁣ Hello Lovelies, I hope your Sunday started as good as mine! With this delicious and super fluffy chocolate chip pancake stack! I will share the recipe asap…⁣ Have a lovely Sunday!⁣ ⁣ Love, Verena ⁣ __________________⁣ _________________⁣ _________________⁣ #pancakes #pancakesunday #refinedsugarfree #veganrecipes #veganrecipe #healthydessert #vegandessert #bestofvegan #beautifulcuisines #feedfeed #foodandwine #f52grams #buzzfeast #veganbombs #thebakefeed #TOHfoodie #vegancake #huffposttaste #iamsomartha #bakedfromscratch  #blueberries #foodphotography #dessertporn #makeitdelicious #wholefoodsfaves #veganfoodporn #veganbaking #letscookvegan #lr_photohunt #lr_texture
  • 𝙀𝙐𝙍𝙊𝙋𝘼𝙋𝘼𝙍𝙆//𝙂𝙀𝙒𝙄𝙉𝙉𝙎𝙋𝙄𝙀𝙇⁣ Hallo ihr Lieben, ward ihr schonmal im Europapark? Ich das letzte Mal vor knapp 10 Jahren und noch nie mit den Kids. Daher freue ich mich umso mehr zusammen mit #famigros 2 Familien-Tickets für den grossen Famigros Europapark Tag von @migros am 21. März 2020 verlosen zu dürfen! #famigrosTag⁣ ⁣ Möchtet ihr als Familie auch am 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗴𝗿𝗼𝘀 𝗧𝗮𝗴 im Europapark dabei sein? 🎢 Dann hinterlasst mir hier einen Kommentar warum ihr unbedingt dabei sein wollt und folgt mir. Ein weiteres Los erhaltet ihr pro Freund den ihr markiert. ⁣ ⁣ Ganz viel Glück und wir freuen uns schon sehr auf den 21. März 2020, vielleicht sehen wir uns bald dort! ⁣ Eure Verena ⁣ Teilnahmeberechtigt sind alle in der Schweiz wohnhaften Personen die mind. 18 Jahre alt sind.⁣ ______________ ______________ ⁣ #familie #familienzeit #europapark #europaparkrust #family #migros #migroschind #gewinnspiel #EuropaPark #rollercoaster #travel #whpgoingplaces #familyadventure #wanderlust #reiselust #passionpassport #travel #havekidswilltravel #swissblogger #travelwithkids #reisenmitkindern #worldtraveler #instatravel #beautifulplaces #travelfamily #reisen #twins #schweizerfamilienblogs
  • Hallo Ihr Lieben, Persimmon & Zitrus-Salat - serviert mit karamellisierten Pekannüssen und einem Granatapfel-Zimt-Dressing - da ich gerade grosses Verlangen nach Zitrusfrüchten habe! Es ist so einfach und doch so lecker! Wäre auch toll als leichtes Dessert mit Joghurt oder Eis! Ich wünsche euch allen einen schönen Tag! ________________ Rezept: 1 Persimon 1 rosa Grapefruit 1 Orange 1 Mandarine 1 Limette 1/4 Pomelo Dressing: 2 EL frischer Granatapfelsaft 1 TSP Zimt 1 TSP Ahornsirup Für die Pekannüsse: 2 EL Pekannüsse, gehackt, karamellisiert in 2 EL Rohzucker ******* Hello Lovelies, Persimmon & citrus salad - served with caramelized pecans and a pomegranate cinnamon dressing - #throwback to this since I have major citrus cravings atm! It’s so simple but yet so delicious! Would also be amazing as a light dessert served with some yoghurt or ice-cream! Have a wonderful day everyone! ________________ Recipe: 1 Persimmon 1 pink grapefruit 1 orange 1 Mandarine 1 lime 1/4 Pomelo Dressing: 2 TBS fresh pomegranate juice 1 TSP cinnamon 1 TSP maple syrup For the pecans: 2 TBS pecans, chopped, caramelized in 2 TBS raw sugar __________________ ___________________ _________________ _________________ @veganvideos @thefeedfeed.recipevideos @veganfoodvideos @buzzfeedtasty #salad #fruitsalad #video #fruitart #citrus #orange #healthybreakfast #fruits #fruitporn #theweekoninstagram #enjoyplantpower #fruitlover @foodie_features #f52grams #foodpic #huffposttaste #gloobyfood #healthytreat #bestofvegan @bestofvegan #foods4thought #fitfamily #fruit #sweatwithkayla #thatsdarling #vegan #beautifulcuisines #tastingtable #breakfastgoals #beautifulcuisines #feedfeed #lovefood
  • Hallo Ihr Lieben, Hirse-Porridge mit Orange - das Rezept ist schon auf dem Blog. So schön cremig und gesund, ich habe Hirse für uns wiederentdeckt und mag es super gerne als Porridge, vor allem mit den leckeren Toppings! Eure Verena *********⁣⁣ Hello Lovelies, Millet porridge with oranges - the recipe is already on the blog. Super creamy and healthy, especially will all the toppings like blood orange, buckwheat granola, kiwi and more cashew butter! Love, Verena _____________________⁣⁣ ______________⁣⁣ #feedfeedbaking #porridge #veganglutenfree #damnthatsdelish #thebakefeed #bestofvegan #vegandessert #veganrecipes  #vegancomfortfood #dessertporn #veganbombs #foodandwine #f52grams #TOHfoodie #buzzfeast #wholefoodsfaves  #foodphotographer #tastingtable #veganbowls #veganbombs #veganbreakfast #veganiseasy #forksoverknives #easyrecipe #easyvegan #millet
  • Hallo Ihr Lieben, Brokkoli-Kichererbsen Suppe ist so lecker, cremig und grün - und kommt bald auf den Blog. Wir geniessen ein paar Tage mit Freunden in den Bergen und unsere Skihasen sind sehr happy. Aber wenn ich zurück bin morgen habe auch ganz viele neue Rezepte für euch und am Wochenende ein tolles Gewinnspiel. Eure Verena *********⁣⁣ Hello Lovelies, broccoli and chickpea soup, which turned out so delicious, creamy and green and I will share the recipe with you soon. We are enjoying some days in the mountains with friends and our ski bunnies are very happy here. But I’m back soon with lots of new recipes, and a lovely give away as well. Love, Verena _____________________⁣⁣ ______________⁣⁣ #feedfeedbaking #soup #veganglutenfree #damnthatsdelish #thebakefeed #bestofvegan #vegandessert #veganrecipes  #vegancomfortfood #dessertporn #veganbombs #foodandwine #f52grams #TOHfoodie #buzzfeast #wholefoodsfaves  #foodphotographer #tastingtable #veganbowls #veganbombs #vegansoup #veganiseasy #forksoverknives #easyrecipe #easyvegan #foodandwine

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