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Verena Frei

FOOD, STYLING, PHOTOGRAPHY

Freistyle is a food, travel and lifestyle blog, where I share my passion for healthy food and plant based recipes - but also pursuing my other passions like traveling with the family, styling and photography and living a healthy and sustainable lifestyle.

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  • In paid collaboration with @malmotown||
Hello Lovelies, we already miss that ocean brise, the lively evening we spent at the beach, the amazing playgrounds, the bike rides through the gorgeous town and of course the amazing vegan food. Our travel guide to Malmö is now up on the blog - and be assured, we will be back one day, we really loved it!
Love Verena ******
Hallo Ihr Lieben, wir vermissen die Meeresbrise schon sehr, die schönen Abende am Strand, die tollen Spielplätze, den ganzen Tag durch die süsse Stadt radeln und natürlich das leckere vegane Essen! Unser Reiseguide für Malmö ist jetzt auf dem Blog und wir werden sicher nicht das letzte Mal da gewesen sein!
Eure Verena
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  • Hello Lovelies and happy Friday! A jar of chia pudding and a layer of chocolate to get the day started. Topped with all the berries, that are still around! How did your day start?
Love Verena
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Hallo Ihr Lieben und einen schönen Freitag! Für einen guten Start ein Glas Chiapudding mit einer extra Schicht Schokolade und frischen Beeren! Wie seid ihr gestartet?
Eure Verena *****
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  • Hello Lovelies, best way to use all those fresh tomatoes and peaches: make a tomato peach salad, with cucumber, fresh basil and pine nuts. I promise you, the flavors are so good together and the recipe is now up on the blog!!
Do you like fruity salads? I do especially in summer.
Love Verena
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Hallo Ihr Lieben! Der beste Weg die frischen Tomaten und Pfirsiche zu nutzen, die es im Moment gibt: ein Tomaten-Pfirsich Salat, mit Gurken, Pinienkernen und frischem Basilikum. Das Rezept findet ihr jetzt auf dem Blog und die schöne Platte habe ich von @seltmannporzellan bekommen (*prsample).
Mögt ihr fruchtige Salate? Ich liebe sie, vor allem im Sommer.
Eure Verena *****
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  • Hello Lovelies, Twin jars, this time: mango smoothie with silk tofu and maca, a layer of puffed amaranth, fresh cherries, coconut yoghurt and some chocolate 🍫- summer is taking a little break, so this is a perfect treat for cozy days.
Happy weekend sweeties!
Love Verena
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Hallo Ihr Lieben! Twin-Gläser, diesmal: ein Mangosmoothie und Seidentofu mit Maca, gepuffter Amaranth, frische Kirschen, Kokosjoghurt und Schokolade 😍
Der Sommer macht eine kleine Pause, da gönnen wir uns so ein leckeres Sommerglas!
Eure Verena *****
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  • Hello Lovelies, I hope you are all enjoying your Sunday. The recipe for this juicy and delicious Red currant yogurt  bundt cake just went up on the blog. It’s the perfect light and fluffy summer cake to make the most of all the sun kissed currants that are still available.
Enjoy the rest of your weekend!
Love, Verena *****
Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, ihr geniesst alle euren Sonntag! Das Rezept für diesen Johannisbeer-Joghurt Kuchen ist jetzt online auf dem Blog. Ein super leckerer und leichter Sommerkuchen, perfekt um die roten Johannisbeeren zu verwerten, die es jetzt noch überall gibt!
Habt noch ein schönes Wochenende!
Eure Verena
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  • Werbung// Hallo Ihr Lieben - Maiskolben, wir lieben sie über alles. Unsere #Grillitarier-Regel dafür: erst kochen, dann auf den Grill. Denn so bleiben sie richtig schön saftig! Wie genau ich es mache, seht ihr den Stories.
Besonders lecker schmecken sie uns übrigens mit Basilikum-Pesto oder mit Chili-Salz und veganer Butter.
Die rohen Maiskolben bekommt ihr in Bio-Qualität in eurer @migros, das ist mir auch immer wichtig!
Und wie mögt ihr Maiskolben am liebsten?
Eure Verena
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Hello Lovelies, our fav way to enjoy corn on the cob: first we boil it, then we put it on the BBQ. This way they stay juicy and turn out so delicious. Best served with fresh basil pesto or chili salt and vegan butter. 
How do you like your corn?
Love Verena
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